記録ID: 4675633
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ハイキング
近畿
市原峠から千ヶ峰に登る
2022年09月12日(月) [日帰り]
mo-san
その他1人
体力度
1
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 02:35
- 距離
- 4.0km
- 登り
- 282m
- 下り
- 299m
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| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2022年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
登山道はよく整備されている。 |
写真
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撮影機器：
感想
3月末にふくら脛を肉離れさせ、治ったすぐの5月に腰椎を圧迫骨折して約5ヶ月の療養生活を強いられてしまい、8月下旬にようやく高御位山へのトレーニング再開に漕ぎ着けました。
そして、涼しくなってきたので今日、家内と千ヶ峰へ。しかし、予想以上の暑さでバテバテになって山頂に辿り着き、下山時には腰の張りで立っているのも辛くなってしまいました。
不本意ながらもうしばらくリハビリの日々が続きそうです。
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早く体を治して、私どもと同じように、厳しい山登りをせずに奥さんと一緒にハイキングを楽しんでください。
早速のお便りありがとうございます。
5月中旬に肉離れが治ったので、ちょうど案内があったOB会のゴルフコンペに参加したところ、�汽曄璽詭椶離丱鵐�ーショットで腰に衝撃がはしり、当初はギックリ腰だと思っていたら、腰椎の圧迫骨折していて2か月間コルセット生活を強いられました。
kakushiさんの健脚ぶり、いつも見ていますよ。
励みにして、もう少し歩けるようにリハビリに努めます。
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