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05:00
10.7km
985m
3
03:225.4km283m1
02:1613.3km768m2
06:3524.3km2,380m6
04:0423.1km1,499m4
08:3116.7km1,400m4
05:0711.3km585m2
22:5333.5km2,461m8
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10:3816.2km1,761m5
02:198.1km399m2
03:234.7km425m2
10:2521.3km2,048m4
山行記録
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白馬・鹿島槍・五竜
05:0010.7km985m3 66 79 14
2015年03月15日（日帰り）
志賀・草津・四阿山・浅間
34 49 8
2015年02月28日（日帰り）
八ヶ岳・蓼科
03:225.4km283m1 96 82 20
2015年02月07日（日帰り）
奥武蔵
02:1613.3km768m2 18 39 10
2014年12月07日（日帰り）
丹沢
06:3524.3km2,380m6 78 70 12
2014年11月15日（日帰り）
奥多摩・高尾
04:0423.1km1,499m4 40 48 20
2014年11月02日（日帰り）
白馬・鹿島槍・五竜
08:3116.7km1,400m4 116 71 20
2014年10月25日（日帰り）
栗駒・早池峰
05:0711.3km585m2 70 51 10
2014年10月11日（日帰り）
剱・立山
22:5333.5km2,461m8 133 68 24
2014年09月21日（3日間）
剱・立山
78:3847.9km3,591m6 239 
103 26
103 26 2014年07月27日（3日間）
八ヶ岳・蓼科
10:3816.2km1,761m5 129 143 20
143 20 2014年06月15日（日帰り）
北陸
02:198.1km399m2 54 57 12
2014年06月07日（日帰り）
関東
03:234.7km425m2 45 45 18
2014年05月11日（日帰り）
剱・立山
10:2521.3km2,048m4 170 49 28
2014年05月02日（2日間）
