全山行記録一覧 - 2012年-ヤマレコ

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トレイルランの山行記録一覧

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トレイルランニングをされた皆さんの山の記録です！山を走るときの参考に！

九州・沖縄

【カントリーレース】牛斬山登山口～皿倉平

04:34

22.4km

1,928m

-

2 26 8

2012年12月02日（日帰り）

屋久島

モッチョム岳

03:09

6.5km

1,084m

3

12

2012年09月21日（日帰り）

屋久島

淀川入口～宮之浦岳・永田岳・黒味岳

05:40

17.3km

1,015m

3

35

2012年09月23日（日帰り）

屋久島

楠川～縄文杉

08:07

36.8km

2,566m

7

16

2012年09月24日（日帰り）

九州・沖縄

小文字山～足立山でトレイルランデビュー

--:--

5.1km

674m

-

13 13

2012年12月01日（日帰り）

屋久島

tatsumi, その他2人

2012年11月12日（日帰り）

屋久島

1

tatsumi, その他2人

2012年11月13日（日帰り）

九州・沖縄

宝満山　2012初詣登山初めナイトハイク

04:20

9.5km

822m

-

14 27

rossy, その他8人

2012年01月01日（日帰り）

九州・沖縄

08:01

48.9km

2,007m

7

1

2012年02月12日（日帰り）

九州・沖縄

犬鳴山～西山

2

2012年02月26日（日帰り）

阿蘇・九重

九重1700m超9座

09:22

21.3km

2,040m

-

3

higenakiko, その他1人

2012年03月03日（日帰り）

九州・沖縄

02:50

11.9km

1,139m

-

26 7

2012年03月11日（日帰り）

九州・沖縄

05:25

22.7km

1,962m

5

1

takumi_xjr, その他1人

2012年05月03日（日帰り）

九州・沖縄

--:--

7.9km

620m

-

12 8

2012年07月29日（日帰り）

九州・沖縄

--:--

22.1km

1,270m

-

24 1

2012年09月01日（日帰り）

阿蘇・九重

阿蘇ショートバージョン

--:--

20.6km

1,150m

-

2012年09月25日（日帰り）

九州・沖縄

03:15

14.7km

664m

1

2012年03月25日（日帰り）

阿蘇・九重

higenakiko, その他1人

2012年03月03日（日帰り）

ハイマウントサムスプリントスタンダード

HIGHMOUNT(ハイマウント)

骨折や重度の捻挫の際、患部を固定するためのギブスです。
材質がアルミのため患部に沿って曲げやすく、しっかりと固定することができます。巻軸帯を使って環行帯や折転帯など、患部にあった正しい方法でしっかり巻けば、石膏のギブスと同等の固定力を発揮。
また、ハサミを使ってカットすることもできるので、小さな患部にも対応することができます。

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