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トレイルランの山行記録一覧

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トレイルランニングをされた皆さんの山の記録です！山を走るときの参考に！

丹沢

04:55

16.8km

1,403m

4

1 19

2015年12月06日（日帰り）

丹沢

神奈川県 sea to summitワンデイ【相模湾～大倉～蛭ヶ岳～大...

--:--

43.0km

2,310m

-

17 27

2015年11月28日（日帰り）

丹沢

ユーシン～大石山

06:20

15.5km

1,139m

2

53 11

, その他2人

2015年11月29日（日帰り）

丹沢

大倉～塔ノ岳～丹沢山～蛭ヶ岳ピストン

06:54

21.3km

2,264m

6

24 23

sk2mbch, その他2人

2015年11月29日（日帰り）

丹沢

大倉～塔ノ岳～丹沢山～鍋割山～大倉

06:02

21.9km

1,713m

5

55 18

2015年11月29日（日帰り）

丹沢

丹沢（スタンプラリー）

05:50

17.6km

1,278m

-

11 17

2015年11月28日（日帰り）

丹沢

鍋割山～塔ノ岳～丹沢山（富士山ザンマイ）

06:03

34.1km

2,405m

6

31 35

2015年11月28日（日帰り）

丹沢

丹沢主脈縦走

05:58

25.0km

2,110m

6

39 35

2015年11月27日（日帰り）

丹沢

大山・丹沢スタンプラリー1日踏破（単独）

07:50

16.8km

1,727m

-

2

2015年11月21日（日帰り）

丹沢

丹沢　秦野から高取山経由大山、日向薬師から伊勢原まで

04:51

25.7km

1,615m

5

22 17

2015年11月22日（日帰り）

丹沢

紅葉ラン（伊勢原駅～大山阿夫利神社下社～鶴巻温泉駅）

--:--

18.8km

844m

-

5 9

at_kazu, その他1人

2015年11月22日（日帰り）

丹沢

大山～蓑毛～念仏山～鶴巻温泉

04:53

17.4km

1,246m

4

13

2015年07月20日（日帰り）

丹沢

大倉～塔ノ岳～丹沢山～蛭ヶ岳　ピストン

08:28

29.4km

2,548m

7

16

2015年09月19日（日帰り）

丹沢

渋沢丘陵（渋沢-秦野）

02:23

18.5km

565m

2

2

Jimbe, その他1人

2015年11月07日（日帰り）

丹沢

ジョグdeゼロ蛭（海抜0m御幸の浜－蛭ヶ岳南尾根－塔ノ岳－渋沢駅）

12:18

67.2km

3,630m

10

44 21

2015年11月07日（日帰り）

丹沢

大倉～檜洞丸～西丹沢自然教室

35 15

2015年11月04日（日帰り）

丹沢

丹沢主脈トレイル

08:00

32.3km

2,343m

7

21 28

2015年11月07日（日帰り）

丹沢

渋沢-塔ノ岳-大山-東海大学前

06:08

32.7km

2,508m

6

9 27

2015年11月07日（日帰り）

丹沢

05:35

22.0km

1,790m

5

6

2015年11月03日（日帰り）

丹沢

塔ノ岳　↑大倉尾根 ↓政次郎尾根

03:25

15.5km

1,341m

-

1 22 2

2015年11月04日（日帰り）

丹沢

丹沢三ノ塔ピストン

--:--

9.5km

882m

-

18 3

2015年11月01日（日帰り）

丹沢

紅葉ファンラン～塔ノ岳＆丹沢山（札掛発着）

04:08

18.1km

2,162m

6

17 22

2015年11月03日（日帰り）

丹沢

1 3

2015年11月01日（日帰り）

丹沢

塔ノ岳-三ノ塔-大山

06:20

32.6km

2,479m

6

6 18

2015年10月31日（日帰り）

丹沢

念仏山トレ

00:36

3.6km

219m

1

2 11 2

2015年10月29日（日帰り）

丹沢

渋沢駅-塔ノ岳-三ノ塔-大山-東海大学前駅

06:32

32.6km

2,495m

7

4 15

2015年10月24日（日帰り）

丹沢

04:43

27.3km

1,620m

5

2

2015年10月24日（日帰り）

丹沢

塔ノ岳・大山　大倉ー鶴巻温泉駅

--:--

27.4km

2,227m

-

36 20 5

2015年10月18日（日帰り）

丹沢

厚木大山グレートオーバル

08:36

60.1km

1,580m

6

2015年10月17日（日帰り）

丹沢

弘法山公園・高取山

01:56

11.6km

861m

2

8 16

2015年10月15日（日帰り）

【スポーツドリンク粉末】グリコパワープロダクション EXハイポトニックドリンククエン酸&BCAA グレープフルーツ味 1袋 (12.4g) 10本入り計量不要ナイアシンパントテン酸葉酸個包装パウダービタミン

パワープロダクション

内容量:124ｇ(12.4ｇ×10本)
商品サイズ (幅×高さ×奥行) :96×135×56(mm)
カロリー:1本(12.4g)当たりエネルギー39kcal
特徴:BCAA(分岐鎖アミノ酸)とクエン酸を同時に摂取できる粉末ドリンクです。長時間筋肉を動かすためには、筋持久力を高めることが重要です。BCAAは筋肉のエネルギー源となり、クエン酸はエネルギーを生み出すクエン酸回路の構成要素です。長時間運動される方に適しています。
お召し上がり方:本品1本(12.4g)を500mlの水によく溶かしてお飲みください。
栄養成分:1本(12.4g)当たりたんぱく質 4.0g、脂質 0.07g、炭水化物 6.9g、食塩相当量 0.9g、ナイアシン 11mg、パントテン酸 5.5mg、ビタミンB1 1.0mg、ビタミンB2 1.1mg、ビタミンB6 1.0mg、ビタミンB12 2.0μg、ビタミンC 80mg、葉酸 200μg / クエン酸 5000mg、バリン 1000mg、ロイシン 2000mg、イソロイシン 1000mg
アレルギー表示:大豆
原産国:日本

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