全山行記録一覧 - 2019年-ヤマレコ

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日帰り登山の山行記録一覧

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日帰りで登山をされた皆さんの山の記録です！1日の休みで登れる山が見つかるかも！

八ヶ岳・蓼科

初冬の天狗岳　唐沢鉱泉から周回

08:55

8.2km

880m

3

44 16

yurippe_3b26, その他1人

2019年12月26日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

01:25

4.1km

277m

1

11 51

2019年12月26日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

雪山散歩~北横岳坪庭まで

01:56

4.7km

373m

2

2 5

2019年12月26日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

03:26

4.5km

299m

1

7 20

2019年12月26日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

赤岳周回　美濃戸～行者小屋～赤岳

10:01

12.4km

1,253m

4

6

めぐっち, その他2人

2019年12月25日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

霧ヶ峰【ガボッチョ】

02:45

4.6km

206m

1

26 22

モンブラン, その他1人

2019年12月25日（日帰り）

モンブラン

八ヶ岳・蓼科

05:38

13.1km

1,339m

4

26 37

2019年12月25日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

蓼科山　2019年山納

05:40

6.6km

815m

2

41 78

2019年12月25日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

クリスマスは天狗岳からニュウへ

09:48

11.9km

1,127m

3

90 88

2019年12月25日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

07:09

11.2km

1,132m

3

7 11

2019年12月25日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

03:21

9.8km

408m

2

7 17

2019年12月25日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

03:45

5.6km

796m

2

4 16

2019年12月25日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

06:08

6.0km

749m

2

29 12

2019年12月24日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

04:50

8.9km

775m

2

7 21

2019年12月24日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

北八ヶ岳雪山ハイク

04:26

7.3km

291m

2

19 8

hanakabu, その他1人

2019年12月23日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

蓼科山～降雪直後モッフモフ♪展望は・・・～

07:31

6.7km

810m

2

22 40

tomochiaki, nino36

2019年12月23日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

06:32

8.1km

869m

3

27 26

2019年12月22日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

薄雪の八ヶ岳天狗岳に登る

05:25

7.6km

863m

3

27 16

2019年12月22日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

北横岳（下から登山後ゲレンデ滑走）

03:18

8.2km

711m

2

22 22

2019年12月22日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

03:49

6.7km

90m

1

7 18

ryosk_hs, その他4人

2019年12月22日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

天女山　三ツ頭

04:13

10.4km

1,198m

3

8 6

2019年12月22日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

蓼科山で体力づくり

03:31

6.5km

821m

2

25 44

2019年12月22日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

人工雪の雪山(？)登山北横岳

05:16

8.4km

724m

2

17 7

captaincurry, その他3人

2019年12月22日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

西天狗岳東天狗岳硫黄岳日帰り唐沢鉱泉から

08:39

14.7km

1,538m

4

21 23

2019年12月22日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

06:36

14.9km

1,501m

4

11 15

2019年12月22日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

04:45

5.0km

628m

2

20 11

seijuro, その他1人

2019年12月22日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

蓼科山すずらん峠から往復

05:01

6.5km

808m

2

6 10

2019年12月22日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

霧ヶ峰　蓼科登山口→車山→八島湿原→鷲ヶ峰→和田峠

08:05

22.9km

979m

4

80 77 17

ハルボー, ruhasaman

2019年12月21日（日帰り）

白十字 P反巻(耳付ホータイ)3裂

白十字

ほつれの少ない耳付きの巻軸帯です。
骨折や捻挫などの直接固定やスプリントを使った固定に最適。足などの太い部分には3裂を、肘などのやや細いところには4裂を使用するといいでしょう。2-8裂まで各種あり。
ただし無暗に巻くと血流を止めてしまったり、しっかりと固定できないこともあるので、環行帯や折転帯などはしっかりマスターしておいた方がいいと思います。

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