蓼科山で体力づくり

2019年12月22日(日) [日帰り]

• GPS: 03:31
• 距離: 6.5km
• 登り: 821m
• 下り: 810m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:21
• 休憩: 0:08
• 合計: 3:29

距離 6.5km 登り 821m 下り 821m

10:50 女ノ神茶屋・蓼科山登山口
11:32 標高2110m標識
11:42 幸徳平
12:26 蓼科山
12:29 12:34 蓼科神社奥宮
12:36 12:37 蓼科山展望盤
12:42 蓼科山
12:45 12:47 蓼科山頂ヒュッテ
12:49 蓼科山
13:31 幸徳平
13:41 標高2110m標識
14:18 すずらん峠園地駐車場
14:19 ゴール地点

天候

☁

アクセス

利用交通機関：

自家用車

駐車場は、雪が多くなると停められなくなる時があります。
トイレは1基だけ使えます。
今日は、全く雪はなかった。

コース状況／危険箇所等

アイゼンやピッケルは使いませんでした。
ただ、今夜から雪なので明日からは必要になると思います。

写真

12/22 12:22

頂上付近は雪がありました。

12/22 12:22

アイゼンは、使いませんでした。
雪が少ないので、かえって、ヒッカケてしまいそうです。

12/22 12:25

頂上から八ヶ岳。

12/22 12:26

浅間山

12/22 12:26

御嶽山は、真っ白です。

12/22 12:28

蓼科神社奥宮。

12/22 12:30

穂高連峰から北アルプスの北部。

12/22 12:30

乗鞍岳

12/22 12:31

12/22 12:31

先週、登った浅間山。雪が降ったようです。

12/22 12:31

南アルプス。北岳か＿山の波

12/22 12:31

御嶽山までの山の波

12/22 12:32

中央アルプス

12/22 12:34

12/22 12:35

八ヶ岳連峰

12/22 12:35

鳳凰三山から甲斐駒ヶ岳、北岳、仙丈ヶ岳

12/22 12:35

車山スキー場と乗鞍岳

12/22 12:36

頂上の広場

12/22 12:39

奥宮
凍って寒そうですが、それ程でもないです。

12/22 12:41

山小屋もほとんど雪が積もってない。

12/22 12:41

霞がかかって綺麗でした。

12/22 12:46

12/22 12:48

帰ります。

12/22 12:54

下界は雪がない

12/22 12:55

次回はあちらに登れたらいいな。
おしまい。
山登りのトレーニングになりました。

撮影機器：

Canon EOS M2 Canon

F-03H FUJITSU

感想

yosoizi

昨日は、良い天気だったのに、家でのんびりしてゴロゴロ。
さすがに2日間、ゴロゴロも、もったいないので。

登りやすい蓼科山へ、体力づくりにもなるし。
週に1回は山に登っていないと、体力低下と山の感覚が鈍りそうで。
頑張って見ました。

雪は少ないようですが、今夜は雪が降っているのでちょっとは積もりそうです。