全山行記録一覧 - 2016年-ヤマレコ

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トレイルランの山行記録一覧

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トレイルランニングをされた皆さんの山の記録です！山を走るときの参考に！

霊仙・伊吹・藤原

初の入道岳そして御在所へ(二本松尾根～イワクラ～水沢岳～鎌尾根～鎌ヶ岳...

08:11

16.7km

1,880m

5

80 1

78podory, その他2人

2016年04月24日（日帰り）

霊仙・伊吹・藤原

テン泊縦走トレ竜ヶ岳(金山尾根～遠足尾根)

06:59

14.0km

996m

3

62 1

2016年04月23日（日帰り）

霊仙・伊吹・藤原

雨中行軍のはずが晴れた竜ヶ岳(遠足尾根～遠足尾根旧道)

06:05

12.5km

982m

3

34

2016年04月17日（日帰り）

霊仙・伊吹・藤原

竜ヶ岳ご来光トレラン (遠足尾根～中道)

02:57

11.2km

1,028m

3

45 1

2016年04月16日（日帰り）

霊仙・伊吹・藤原

宇賀渓～銚子岳 (遠足尾根～金山尾根)

06:49

15.0km

1,372m

4

55

2016年04月10日（日帰り）

御在所・鎌ヶ岳

鈴鹿全山縦走北半分(柏原～霊仙～三国岳～鈴北～御池～藤原～銚子～竜ヶ岳...

47:17

63.4km

5,549m

10

237 8

2016年05月01日（3日間）

京都・北摂

京都一周トレイル北山西部～愛宕山

04:30

22.0km

1,444m

4

23

2016年08月28日（日帰り）

京都・北摂

金毘羅山、翆黛山

04:47

30.2km

840m

4

12 1

2016年08月14日（日帰り）

京都・北摂

00:44

3.1km

293m

1

8

2016年08月16日（日帰り）

近畿

高野龍神天上の50km　

06:29

49.3km

2,066m

6

13 30

2016年09月11日（日帰り）

近畿

千ヶ峰（三谷から岩座神）　マムシに遭遇

02:01

5.8km

716m

2

25 14

2016年09月12日（日帰り）

近畿

ヤマスタin六甲縦走コース

08:51

30.3km

2,275m

7

11 5

2016年09月10日（日帰り）

近畿

近畿自然歩道(熊野古道紀伊路4(比井～西御坊～上野))

07:23

43.3km

665m

4

77 10 1

2016年09月09日（日帰り）

比良山系

武奈ヶ岳　トレラン

03:30

10.1km

1,065m

3

5 17

2016年09月10日（日帰り）

京都・北摂

北山東部鞍馬温泉までH280910

01:46

7.7km

897m

2

2016年09月10日（日帰り）

京都・北摂

花背→北山

06:38

24.0km

715m

4

2016年09月03日（日帰り）

近畿

近畿自然歩道(中八木～緑ヶ丘)

04:30

26.1km

389m

3

51 8

2016年09月03日（日帰り）

近畿

01:01

6.6km

535m

2

1

2016年09月04日（日帰り）

近畿

金勝アルプール

02:18

13.8km

644m

2

2 14

2016年09月04日（日帰り）

京都・北摂

02:06

7.2km

820m

2

2016年09月03日（日帰り）

六甲・摩耶・有馬

01:13

7.2km

286m

1

2016年09月03日（日帰り）

霊仙・伊吹・藤原

困ったときの伊吹山

02:29

14.5km

1,230m

2

3 21

2016年09月03日（日帰り）

六甲・摩耶・有馬

ロックガーデン～荒地山～打越峠～石切道～摩耶山～新神戸

08:14

27.2km

2,131m

6

17 13

2016年09月02日（日帰り）

近畿

文化ゾーン

01:23

14.2km

137m

2

2016年09月02日（日帰り）

葛城高原・二上山

ダイトレ　二上神社口から紀見峠　金剛山で敗退

06:13

25.7km

2,367m

5

4 13

なっち, その他2人

2016年08月28日（日帰り）

霊仙・伊吹・藤原

かっとび伊吹2016

01:41

10.0km

1,298m

2

2 35 4

2016年08月28日（日帰り）

近畿

箕面～五月山～宝乃湯

03:30

24.0km

944m

3

16 8

jyagatti, その他2人

2016年08月28日（日帰り）

霊仙・伊吹・藤原

かっとばせ青春！かっとび伊吹2016

01:38

8.5km

1,204m

2

25 39

2016年08月28日（日帰り）

霊仙・伊吹・藤原

かってに伊吹

03:30

17.4km

1,363m

3

10 23 2

2016年08月28日（日帰り）

六甲・摩耶・有馬

六甲・摩耶

07:04

29.5km

1,145m

4

7 1

2016年08月21日（日帰り）

[ミレー] アンダーウェア【ウィメンズ】ドライナミックメッシュタンクトップ

MILLET(ミレー)

汗冷えからくる低体温が怖くて、購入。
気に入ってリピ買いしてます。
これ着るとウエアと肌との密着が無くなるので、初めは肌とウエアの間に隙間風がスースー通るようなちょっと肌寒い感じがしましたが、このおかげで不快な汗のベタつきがなくなりました。
この下着を着ることに加えて、面倒がらずにこまめにウエアを脱ぎ着して体温調節したり、歩く速さを加減して大量に発汗しないようにしたり、極力汗をかかない工夫をしています。

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