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六甲・摩耶・有馬の山行記録一覧

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六甲・摩耶・有馬

水無山・鬼ヶ島

05:18

6.3km

461m

2

12 4

KyonKyogamine, copycatJotan

2024年09月16日（日帰り）

六甲・摩耶・有馬

芦屋川ー六甲山ー有馬

05:21

11.5km

984m

3

35 5

2024年09月16日（日帰り）

六甲・摩耶・有馬

02:22

4.4km

310m

1

3 4

まる, t2o, qondow

2024年09月16日（日帰り）

六甲・摩耶・有馬

04:28

23.5km

1,748m

5

6 5

2024年09月16日（日帰り）

六甲・摩耶・有馬

西宮市立北山緑化植物園は、カリガネソウが見ごろ

02:20

5.2km

209m

1

48 31

マルヒコ, その他1人

2024年09月16日（日帰り）

六甲・摩耶・有馬

04:32

6.5km

747m

2

10 5

2024年09月14日（日帰り）

六甲・摩耶・有馬

東お多福山

02:53

10.2km

814m

3

2024年09月16日（日帰り）

六甲・摩耶・有馬

03:57

13.6km

775m

3

11 7

2024年09月16日（日帰り）

六甲・摩耶・有馬

03:51

9.4km

416m

2

1 15

2024年09月16日（日帰り）

六甲・摩耶・有馬

掬星台（山寺尾根より）

06:12

11.2km

1,165m

3

8 5

2024年09月16日（日帰り）

六甲・摩耶・有馬

06:02

13.6km

1,087m

3

さぶろう(山笑会)

2024年09月15日（日帰り）

さぶろう(山笑会)

六甲・摩耶・有馬

山羊戸渡降下点

05:17

8.8km

687m

2

さぶろう(山笑会)

2024年08月25日（日帰り）

さぶろう(山笑会)

六甲・摩耶・有馬

03:24

7.3km

493m

2

3 1

X913TS, その他1人

2024年09月16日（日帰り）

六甲・摩耶・有馬

04:36

8.6km

670m

2

11 4

2024年09月16日（日帰り）

六甲・摩耶・有馬

02:19

4.3km

318m

1

1 2

tachi_tarou, ryo_kun

2024年09月16日（日帰り）

六甲・摩耶・有馬

04:06

14.5km

1,290m

3

2024年09月16日（日帰り）

六甲・摩耶・有馬

08:47

8.8km

674m

2

10 3

2024年09月08日（日帰り）

六甲・摩耶・有馬

地獄谷第二大滝

03:22

6.0km

314m

1

6 2

土建屋純, その他1人

2024年09月16日（日帰り）

六甲・摩耶・有馬

暑すぎる！！！！荒地山

04:25

9.3km

631m

2

2 2

KZ, その他1人

2024年09月16日（日帰り）

六甲・摩耶・有馬

新神戸駅から再度公園へ

04:20

11.3km

518m

2

22 6

たけにゃん, その他1人

2024年09月16日（日帰り）

たけにゃん

六甲・摩耶・有馬

04:38

20.2km

1,301m

4

2024年09月16日（日帰り）

六甲・摩耶・有馬

03:43

7.9km

984m

2

2024年09月16日（日帰り）

六甲・摩耶・有馬

01:04

4.2km

160m

1

2024年09月16日（日帰り）

六甲・摩耶・有馬

行者山東観峰・行者山・岩倉山・譲葉山・譲葉山北峰・譲葉山南峰・譲葉山西...

04:34

9.7km

718m

2

2024年09月16日（日帰り）

六甲・摩耶・有馬

新神戸駅～市ケ原～北野坂

02:29

8.8km

703m

2

3 3

2024年09月16日（日帰り）

六甲・摩耶・有馬

六甲山全縦逆走後半試走（歩）

05:21

20.3km

1,323m

4

10 4

2024年09月16日（日帰り）

六甲・摩耶・有馬

高取山[六甲縦走路]

03:27

6.1km

398m

2

4 9

2024年09月16日（日帰り）

六甲・摩耶・有馬

01:47

3.4km

512m

1

8 3

2024年09月16日（日帰り）

六甲・摩耶・有馬

20240915-摩耶登山-炭ヶ谷-石楠花山-黄蓮谷-シェール道-布引...

06:48

15.0km

913m

3

88 40

2024年09月15日（日帰り）

[ミレー] アンダーウェア【ウィメンズ】ドライナミックメッシュタンクトップ

MILLET(ミレー)

汗冷えからくる低体温が怖くて、購入。
気に入ってリピ買いしてます。
これ着るとウエアと肌との密着が無くなるので、初めは肌とウエアの間に隙間風がスースー通るようなちょっと肌寒い感じがしましたが、このおかげで不快な汗のベタつきがなくなりました。
この下着を着ることに加えて、面倒がらずにこまめにウエアを脱ぎ着して体温調節したり、歩く速さを加減して大量に発汗しないようにしたり、極力汗をかかない工夫をしています。

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