ザルギ尾根から大岳山、馬頭刈尾根で瀬音の湯 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p1010851 全員に公開無雪期ピークハント／縦走奥多摩・高尾

ザルギ尾根から大岳山、馬頭刈尾根で瀬音の湯

体力度

判定データなし

日程	2021年04月22日 (日帰り)
メンバー	maichika, meimi33, こだま登山部, A-3, rimi123, その他メンバー2人
集合場所・時間	集合　武蔵五日市線　武蔵五日市駅　改札口前　8:00 ※集合順でバスに並びます。路線バスで大岳鍾乳洞入口へ。 ※トイレは集合前に済ませましょう。 ? ☆緊急連絡先　080-3425-8787　またはLINE@へ ※《LINE@》https://line.me/R/ti/p/@imd9636k ? コースタイム　①徒歩約7時間45分コース難易度　２体力　3 歩行ペース　★★★ ? 温泉　入りたい　※瀬音の湯　下山口です。 ? 申込みは→から　https://kodamatozan.com/application/ 経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

--:--

距離

13.4 km

登り

1,327 m

下り

1,457 m

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行動予定

武蔵五日市駅＝路線バス＝大岳鍾乳洞入口 09:00 大岳鍾乳洞入口 - 10:28 高岩山 10:38 - 11:22 上高岩山（大グラミノ頭） 11:32 - 11:54 鍋割山分岐 - 12:38 大岳神社 12:48 - 13:10 大岳山 13:40 - 14:02 白倉分岐 14:12 - 15:07 つづら岩 15:17 - 16:12 鶴脚山 16:22 - 16:55 馬頭刈山 17:05 - 17:49 582m地点 17:59 - 19:16 215m地点 - 瀬音の湯（入浴）＝タクシー＝武蔵五日市　解散21:30（予定）

山行目的	東京の尾根歩き　ザルギ尾根と馬頭刈尾根
緊急時の対応	往路を戻る、途中下山。
食事	行動食　充分な量の飲み物
計画書の提出先	コンパスの登山届

装備

個人装備	長袖シャツ Tシャツフリースセーター（厚手）ズボン靴下雨具ゲイター着替え靴予備靴ひも雨蓋付ザック(30リットル程度がおすすめ）ザックカバー行動食飲料地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池 GPS 筆記用具ファーストエイドキット常備薬ロールペーパー保険証携帯時計タオルストックナイフカメラ温泉セット
共同装備	コンロコッヘルライターツェルトストックロープ8mm×30m スリング60ｃｍ×2本スリング120cm×2本ハーネス2人分ファーストエイドセット結束バンドポイズンリムーバーサムスプリント

個人装備

長袖シャツ Tシャツフリースセーター（厚手）ズボン靴下雨具ゲイター着替え靴予備靴ひも雨蓋付ザック(30リットル程度がおすすめ）ザックカバー行動食飲料地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池 GPS 筆記用具ファーストエイドキット常備薬ロールペーパー保険証携帯時計タオルストックナイフカメラ温泉セット

共同装備