計画ID: p1044
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
蔵王・面白山・船形山
山形神室岳・仙台神室岳
2009年08月01日(土)
[日帰り]
[予備日: 8日]
宮城県
山形県
nabechiko
その他5人
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
山形県庁正面玄関駐車場 ａｍ７：００
- GPS
- 05:20
- 距離
- 9.5km
- 上り
- 939m
- 下り
- 939m
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標高グラフを拡大行動予定
7:10県庁前出発−7:4O笹谷峠駐車場到着−8:15笹谷峠登山道出発−8:55ハマグリ山−9:15トンガリ山−9:45山形神室岳10:00−10:50仙台神室岳
11:30仙台神室岳−12:20山形神室岳12:35−12:55トンガリ山−13:15ハマグリ山−13:35笹谷峠登山道−14:00笹谷峠駐車場出発−14:30山形県庁前解散
11:30仙台神室岳−12:20山形神室岳12:35−12:55トンガリ山−13:15ハマグリ山−13:35笹谷峠登山道−14:00笹谷峠駐車場出発−14:30山形県庁前解散
装備
| 個人装備 |
日よけ・帽子・キャップ 必需品
サングラス 必要に応じて
雨具 必需品
速乾シャツ・ズボン 必需品
登山靴・トレッキングシューズ 必需品
バックパック25〜35ℓ 必需品
水分 必需品２ℓ前後
行動食 飴・栄養補助食品
主食 必需品昼食など
虫よけ・常備薬 個人に応じて
保険証写し 必需品
着替え・タオル 必要に応じて
グローブ(手袋) 必需品革製がベスト
ゴミ袋 必需品
ポール 必要に応じて
温泉入浴一式 タオル・着替え
ヘッドライト 緊急時
|
|---|---|
| 共同装備 |
ザイル 30m
カラビナ
予備水分 １ℓ
シングルストーブ 1
ストーブ用ガス 1
コッヘル一式 1
予備手袋 2
デジカメ 1
応急手当キット 1
|
| 緊急時の対応・ルート | 一人でも体調不良者がでたら全員下山。悪天候は現地で決定。 |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 | 足場の悪い急登箇所があるので、怪我のないようザック周り・身の周りはスッキリまとめる。 |
| 食事 | 各自持参 |
| 計画書の提出先／場所 | 各自の連絡先（自宅等） |
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