計画ID: p1142986
全員に公開
トレイルラン
日光・那須・筑波
三本槍岳
2020年09月21日(月)
[日帰り]
福島県
栃木県
koh_nakayama
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 08:13
- 距離
- 17.6km
- 上り
- 1,475m
- 下り
- 1,462m
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標高グラフを拡大行動予定
06:30 峰の茶屋 - 07:00 峰の茶屋跡避難小屋 - 07:52 朝日岳 08:02 - 08:19 熊見尾根分岐 - 08:39 清水平 - 08:51 北温泉分岐 - 09:20 三本槍岳 - 09:29 大峠分岐 - 09:36 鏡ケ沼展望所 - 09:56 大峠 - 10:16 中ノ沢出合 - 10:46 三斗小屋温泉 10:56 - 11:17 沼原分岐 - 11:47 姥ヶ平下 - 12:06 ひょうたん池分岐 - 12:36 牛ケ首 - 12:51 山頂駅 13:01 - 13:54 茶臼岳 - 14:23 峰の茶屋跡避難小屋 - 14:43 峰の茶屋
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
タイツ
靴下
雨具
ザック
行動食
ハイドレーション
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
GPS
保険証
携帯
時計
サングラス
|
|---|
| 山行目的 | トレイルランニング |
|---|---|
| その他 | ソロ |
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