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計画ID: p119114
全員に公開
ハイキング甲信越
リハビリ登山櫛形山
体力度
判定データなし
日程 | 2015年07月20日 (日帰り) |
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メンバー | いり |
集合場所・時間 | 池の茶屋駐車場
経路を調べる(Google Transit)
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![](/modules/yamareco/images/ic_track_dist.png)
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![](/modules/yamareco/images/ic_track_down.png)
行動予定
池ノ茶屋登山口 - 08:46 北岳展望デッキ 09:05 - 09:20 休憩所 09:21 - 09:42 もみじ沢 - 10:45 アヤメ平 11:00 - 11:02 アヤメ平避難小屋 12:13 - 12:34 裸山 12:44 - 13:20 櫛形山(最高点) 13:29 - 13:42 櫛形山 13:43 - 14:12 池ノ茶屋登山口
山行目的 | リハビリ登山 |
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注意箇所・注意点 | 事故後初の登山 櫛形山トレッキングコースを回り、裸山、アヤメ平、櫛形山頂、池の茶屋を行動目標に歩きます。 危険個所はありません。 要所に道標が設けられているので迷う心配もありません。 全体を通して穏やかでゆるふわな山歩き、リハビリに目的でゆっくり歩きます。 足に痛みが有った場合はすぐ引き返すようにします。 |
装備
個人装備 | Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 笛 計画書 ヘッドランプ 筆記用具 ファーストエイドキット 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック カメラ |
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