計画ID: p1423440
全員に公開
トレイルラン
大台ケ原・大杉谷・高見山
日出ケ岳
2021年05月04日(火)
[日帰り]
三重県
奈良県
tattinnn
その他1人
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
大杉谷キャンプ場集合
- GPS
- --:--
- 距離
- 15.5km
- 上り
- 1,340m
- 下り
- 1,334m
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標高グラフを拡大行動予定
大台ケ原ビジターセンター 08:00 → 08:47日出ケ岳08:57 → 09:14ミネコシ → 09:46シャクナゲ平 → 10:25堂倉避難小屋10:35 → 11:26堂倉滝吊橋 → 11:39堂倉吊橋 → 12:05隠滝吊橋 → 12:35七ツ釜滝上吊橋12:45 → 13:24隠滝吊橋 → 13:57堂倉吊橋 → 14:09堂倉滝吊橋 → 15:37堂倉避難小屋 → 16:42シャクナゲ平 → 17:30ミネコシ → 18:00日出ケ岳18:10 → 18:48大台ケ原ビジターセンター (下山)
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
カメラ
|
|---|
| 山行目的 | トレランを楽しむ |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 無理せずに時間見て途中で引き返す |
| 注意箇所・注意点 | 足元注意 |
| 食事 | 各自行動食 |
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