計画ID: p1518388
全員に公開
トレイルラン
奥秩父
松姫峠〜石丸峠
2021年07月18日(日)
[日帰り]
山梨県
skii2017
Kodemari2021
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
松姫峠駐車場
- GPS
- 07:29
- 距離
- 20.0km
- 上り
- 1,167m
- 下り
- 1,167m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
松姫峠 08:30 → 08:44鶴寝山 → 09:01山沢入りのヌタ → 09:23棚倉小屋跡 → 09:33ショナメ → 09:54牛ノ寝 → 10:25榧ノ尾山 → 12:08石丸峠13:08 → 14:12榧ノ尾山 → 14:41牛ノ寝 → 14:59ショナメ → 15:09棚倉小屋跡 → 15:29山沢入りのヌタ → 15:48鶴寝山 → 15:59松姫峠 (下山)
装備
| 個人装備 |
１）ウエア
トレールランニングウエア上下
靴下
帽子
手袋
カッパ
トレールランニング専用シューズ
２）水
５００CCのペットボトル２本（バーム入れる）
３）スマートフォン
ヤマレコ
イマココとGPSを起動する
４）ハンカチとティッシュ
５）衛生用品 携帯用スプレー
６）熊鈴とホイッスル
７）ザック
８）小型の懐中電灯（新しい電池を入れておく）
９）時計
|
|---|---|
| 共同装備 |
１）食料
二人分のおかずとおにぎりを出発前に車の中で食べる。飲み物はコーヒー。 その後は行動食とする
２）自家用車（ガソリン補充しておく）
３）衛生用品 消毒用アルコールジェル（車用）
消毒液
バンドエイド
４）GPSトラッカー
５）地図
印刷した登山計画書
|
| 山行目的 | トレールランニング |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート |
悪天時の行動計画 １）入山前：１日の好天が見込めぬ場合は中止 ２）入山後：天候急変時は直ちに登った道を引き返す。 |
| 注意箇所・注意点 | 狩場山（ショナメ）付近で熊に遭遇して負傷、また大マテイ山付近ならびに松姫峠付近では熊目撃あり、登山道を外さないよう注意し、熊すずとホイッスルを併用して注意して通過する。 |
| 食事 | １日分の行動食を携行する |
| 計画書の提出先／場所 | コンパスで提出する |
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する