計画ID: p1522983
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トレイルラン
蔵王・面白山・船形山
船形山・蛇ヶ岳・三峰山 縦走
2021年07月17日(土)
[日帰り]
[予備日: 24日]
宮城県
山形県
dairyou
Katokeen
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 05:37
- 距離
- 17.9km
- 上り
- 1,247m
- 下り
- 1,237m
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標高グラフを拡大行動予定
07:30 升沢登山口 - 07:57 旗坂平 - 08:07 一群平 - 08:32 鳴清水 - 09:03 三光の宮分岐 - 09:18 瓶石 - 09:27 升沢避難小屋 - 09:54 千畳敷分岐 - 10:05 升沢・観音寺コース分岐 - 10:06 船形山 - 10:12 船形山 - 10:13 升沢・観音寺コース分岐 - 10:21 千畳敷分岐 - 10:43 蛇ケ岳 - 10:44 升沢コース分岐 - 10:49 後白髪コース分岐 - 11:06 三峰山 - 11:18 後白髪コース分岐 - 11:26 升沢コース分岐 - 11:56 瓶石 - 12:11 三光の宮分岐 - 12:30 鳴清水 - 12:45 一群平 - 12:52 旗坂平 - 13:07 升沢登山口
装備
| 個人装備 |
キャップ
サングラス
ロングスリーブシャツ
短パン
タイツ
靴下
ゲイター
シューズ
ザック
コンパス
温度計
笛
鈴
十手ナイフ
行動食
非常食
飲料（1500mL HydrationPack）
追加飲料（500mL フラスク）
地図（地形図）
計画書
LEDライト
ファーストエイドキット
エマージェンシーシート
常備薬
スマホ
Apple Watch
ソフトシェル（兼雨具）
予備シャツ
タオル
テーピングテープ
ティッシュペーパー
現金
クレジットカード
鍵
エネルギージェル
チョコ4カケ
|
|---|
| 緊急時の対応・ルート | 近くの避難小屋へ |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 |
千畳敷〜船形山山頂の尾根、ガスで視界不良時は注意（ガケ） |
| 計画書の提出先／場所 | 宮城県警 |
| その他 |
台ヶ森温泉 山野川旅館(日帰り入浴500円) |
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