計画ID: p1620477
全員に公開
トレイルラン
白馬・鹿島槍・五竜
白馬三山縦走
2021年08月12日(木)
[日帰り]
新潟県
富山県
長野県
nge2010
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
栂池高原スキー場（鐘の鳴る丘ゲレンデ）
- GPS
- 15:09
- 距離
- 36.9km
- 上り
- 3,412m
- 下り
- 3,412m
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標高グラフを拡大行動予定
03:00 栂池高原駅 - 03:15 白樺中間駅 - 04:15 栂の森駅 - 04:17 栂大門駅 - 04:57 栂池自然園駅 - 05:04 ビジターセンター - 06:04 天狗原 - 06:43 白馬乗鞍岳 - 06:55 白馬大池山荘 - 06:56 蓮華温泉分岐 - 07:31 船越ノ頭 - 08:09 小蓮華岳 - 08:36 三国境 - 09:11 白馬岳 09:31 - 09:39 白馬山荘 - 09:48 祖母谷分岐 - 10:41 杓子岳 - 10:56 杓子沢ノコル - 11:29 白馬鑓ヶ岳 - 11:47 杓子沢ノコル - 12:10 杓子岳 12:40 - 13:29 祖母谷分岐 - 13:43 白馬山荘 - 13:59 白馬岳 - 14:19 三国境 - 14:49 小蓮華岳 - 15:15 船越ノ頭 - 15:35 蓮華温泉分岐 - 15:36 白馬大池山荘 - 15:53 白馬乗鞍岳 - 16:15 天狗原 - 16:51 ビジターセンター - 16:56 栂池自然園駅 - 17:16 栂大門駅 - 17:19 栂の森駅 - 17:49 白樺中間駅 - 18:09 栂池高原駅
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
クッカー
燃料
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| 山行目的 | トレイルラン |
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