計画ID: p16656
全員に公開
ハイキング
中央アルプス
木曾駒ケ岳
2013年08月30日(金)
[日帰り]
長野県
ラガーいっちゃん
その他1人
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
8月30日(金)07:00菅の台ﾊﾞｽｾﾝﾀｰ
- GPS
- 08:00
- 距離
- 3.4km
- 上り
- 418m
- 下り
- 423m
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標高グラフを拡大行動予定
8月30日(金) 07:15菅の台ＢＣ…ﾊﾞｽ…07:45しらび平…08:00しらび平駅…ﾛｰﾌﾟｳｪｲ…千畳敷駅08:30−09:30乗越浄土09:40−10:00中岳10:10−11:00木曽駒ヶ岳11:30−12:10中岳−12:30乗越浄土12:40−13:20千畳敷…14:00千畳敷駅…ﾛｰﾌﾟｳｪｲ…14:07しらび平駅…14:20しらび平…ﾊﾞｽ…14:52菅の台ＢＣ
装備
| 個人装備 |
ザック １
ザックカバー １
水筒 １
マイカップ・お箸 １
ヘッドランプ又はペンライト １
ライター １ 必要に応じて
ナイフ １ 必要に応じて
日焼け止め １ 必要に応じて
新聞紙 ５〜６
PE袋（大･中･小） ４〜５
洗面用具 １
ティッシュ・トイレットペーパー 適量
応急薬･持病薬 適量
登山靴又はトレッキングシューズ １
登山用長袖シャツ ２
ズボン ２
セーター又はヤッケ １
Ｔシャツ ２
下着類 ２
タオル ２
靴下 ２
帽子 １
手袋 １
スパッツ １
雨具 １
時計 １
ハンカチ ２
ベルト １
ストック １ 必要に応じて
軽アイゼン １ 必要に応じて
サングラス １ 必要に応じて
一日目の朝食と昼食 １
間食 適量
嗜好品 適量
飲料（現地調達可） 適量
スポーツドリンク又は塩分 適量
携帯電話 １
予備電池 適量
ガイド地図 １
コンパス １
筆記具 １
計画書 １
保険証 １
|
|---|
| 山行目的 | 高所トレーニング |
|---|---|
| その他 |
駒ヶ根高原ﾘｿﾞｰﾄﾘﾝｸｽ宿泊 http://www.komagane-linx.co.jp/ |
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