計画ID: p1771984
全員に公開
トレイルラン
塩見・赤石・聖
沼平駐車場〜椹島往復
2021年10月18日(月)
[日帰り]
静岡県
kjpapa
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 07:01
- 距離
- 35.5km
- 上り
- 707m
- 下り
- 704m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
畑薙第一ダム 08:00 → 08:40畑薙大吊橋 → 09:00青薙山登山口 → 10:40聖沢登山口 → 11:05牛首峠 → 11:08椹島 → 11:11牛首峠 → 11:26聖沢登山口 → 13:56青薙山登山口 → 14:11畑薙大吊橋 → 15:01畑薙第一ダム (下山)
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
上腕日よけ
トレランシューズ
トレランザック
ウエストポーチ
昼食
行動食
飲料
地図（地形図）
コンパス
計画書
ヘッドランプ
GPS
筆記用具
エイドキット(治療鍼含む)
保険証
携帯(防水スマホGPS有り)
スマホ時計(GPS高度計コンパス内蔵型)
タオル
|
|---|
| 山行目的 | トレラン |
|---|
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