計画ID: p186086
全員に公開
雪山ハイキング
奥多摩・高尾
陣馬山
2016年01月31日(日)
[日帰り]
東京都
神奈川県
yoshimama
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
高尾6:48高尾駅北口（陣馬高原下行）6:55
- GPS
- --:--
- 距離
- 10.4km
- 上り
- 676m
- 下り
- 796m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
07:30 陣馬高原下 - 07:50 440m地点 - 08:50 陣馬山（陣場山） 09:10 - 09:40 奈良子峠 - 10:30 陣谷温泉 11:30 - 11:36 322m地点 - 11:56 陣馬登山口 - 12:11 日野 - 12:26 藤野駅
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
長袖インナー
ハードシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
アウター手袋
予備手袋
防寒着
雨具
ゲイター
マフラー
ネックウォーマー
毛帽子
靴
ザック
サブザック
輪カンジキ
アイゼン
スノーシュー
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
水筒（保温性）
レジャーシート
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ガイド地図（ブック）
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
カメラ
|
|---|
| 山行目的 | 腰痛リハビリ山行 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | ピストンで下山 |
| 食事 | 鍋焼きうどん、ホット珈琲、和菓子 |
| その他 |
陣谷の湯 電話0426-87-2363 http://www.mossu-san.com/hotespa/jinya/index.html |
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