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計画ID: p19091
全員に公開
ハイキング槍・穂高・乗鞍
長野県
上高地〜涸沢（往復）
体力度
判定データなし
体力度について
時間
距離
登り
下り
行動予定
7:00 上高地小梨平 - 8:00 明神平 - 10:00 横尾 - 11:30 本谷橋 - 13:00 涸沢
9月24日涸沢発8:00予定→上高地12:00
9月24日涸沢発8:00予定→上高地12:00
| 山行目的 | 涸沢探索 |
|---|
個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| バック | １ | グレゴリー７５L |
| 地図 | １ | 山と高原地図 |
| ヘッドライト | １ | ティカ2 |
| 予備電池 | １ | 各１セット |
| ファーストエイドキット | １ | 12×10×6cm |
| 食料 | ３ | 1食600カロリー前後 |
| 非常食 | １ | 総600カロリー前後 |
| 行動食 | １ | 飴玉等 |
| 防寒具 | １ | （上着１枚） |
| サバイバルシート | １ | アルミ蒸シート |
| コンパス | １ | |
| ウェットティッシュ | １ | |
| 保険証コピー | １ |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| 水 | ３ | ５００ｍｌｘ３本 |
| 携帯電話 | １ | ドコモ |
| ボールペン | １ | |
| 三角巾 | １ | |
| テント | １ | ステラリッジ２型 |
| グランドシート | １ | |
| テントマット | １ | リッジレスト |
| シェラフ | １ | モンベルUL＃３ |
| ランタン | １ | BDオービット |
| レインウェア | １ | 2500円の物 |
| ストック | 2 | BD |
| ジェットボイルZIP | １ | |
| クッカー | １ |
共同装備
共同装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| ガイド地図 | １ | |
| 車 | １ |
共同装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| カメラ | １ |
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