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計画ID: p2889925
全員に公開
積雪期ピークハント／縦走氷ノ山
兵庫県
鳥取県
氷ノ山ぶん回し(東尾根〜鉢伏山)-2023-02-25
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2023年02月25日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | Recon75 |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
スタート地点 06:45 → 07:57 東尾根登山口 → 08:44 東尾根避難小屋 → 09:22 一の谷休憩所 → 10:15 神大ヒュッテ → 10:55 氷ノ山山頂避難小屋 → 10:56 氷ノ山 → 11:14 仙谷分岐 → 11:48 氷ノ山越 → 12:24 布滝頭 → 12:48 大平頭避難小屋 → 12:57 大平頭 → 13:13 大久保分岐 → 13:33 小代越 → 13:44 高丸山 → 14:44 鉢伏山 → 16:24 ポイント (下山)
| 山行目的 | 長距離長時間行動訓練 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 緊急時無線メイン周波数帯:144MHz ココヘリID:003BA8-067 (捜索要請窓口24時間365日:03-5418-7227) エスケープルート: ①スタート〜氷ノ山:往路を戻る ②氷ノ山以降:ハチ高原スキー場経由でスタートへ戻る |
| 食事 | 【レーション】 スローバー×2 スポーツようかん×2 ベビースター×2 【出発時飲料】 アミノバイタル500ml×1 テルモスほうじ茶500ml アミノバイタルゼリー; 運動前× 1 運動中×1 |
装備
| 個人装備 | 山板 ストック 兼用靴 シール アイゼン ピッケル ワカン スノースコ ザック: ツェルト シュラフカバー 細引き×2 カラビナ×5 ペーパー ヘッドランプ テルモス(500ml) モバイルバッテリー(1回充電分用) 無線機(メイン144MHz) 食当袋: 予備電池(単4×3) ライター 軍手 コッヘル(小) スプーン EPIヘッド EPIカートリッジ(寒冷地仕様中)×1 バラクラバ フリース帽 靴下SP 予備食(FDおこわ、スローバー) 服装: ハードシェル 防寒着(フリース) L/Sフラッシュドライシャツ アンダー長袖(厚手) アンダーTシャツ(標準) アンダータイツ(厚手) アンダーパンツ 靴下 ヘッドバンド アンダー手袋 フリース手袋 ツアー手袋 ゲイター ウエストポーチ: 地図（地形図） コンパス 呼び子 財布 免許証 保険証 時計 ドッグタグ サングラス アーミーナイフ レザーマンツール ミニマグライトソロ iPhoneオーバーケース iPhone(docomo) 携帯電話(au) ファーストエイドキット ファーストエイドキットの中身: イブクイック×3回分 2錠/回 エクトール赤玉×3回分 6錠/回 3回/日まで ブスコパン×6回分 1錠/回 3回/日まで ボルタレン+ムコスタ ×9回分 1錠/回 2回/日 ロート抗菌目薬×5回分 バンドエイド各種 パスタイム(経皮消炎剤)×1回分 マキロン×1 包帯×1 包帯テープ×1 テーピング×1 ハサミ |
|---|
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