計画ID: p3182783
全員に公開
ハイキング
栗駒・早池峰
焼石岳
2023年06月11日(日)
[日帰り]
岩手県
momonoya
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 06:40
- 距離
- 14.3km
- 上り
- 920m
- 下り
- 918m
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中沼登山口 07:00 → 07:51 中沼 → 08:28 つぶ沼コース分岐 → 08:57 銀明水避難小屋 → 10:05 姥石平分岐 → 10:35 焼石岳 → 10:52 焼石神社（九合目） → 11:20 東焼石岳 → 11:39 姥石平分岐 → 12:20 銀明水避難小屋 → 12:39 つぶ沼コース分岐 → 13:09 中沼 → 13:40 中沼登山口 (下山)
装備
| 個人装備 |
雨具上下
ゲイター
ヘッデン
エマジェンシーブランケット
ホイッスル
モバイルバッテリー1M
行動食（塩羊羹、チョコ、電解水タブレット）
食糧（インスタントラーメン、あんぱん、もち）
水1リットル（非常用500m含む）
行動用水（ポカリなど２ℓ）
|
|---|---|
| 共同装備 |
ツェルト1
救急セット
（ヒヤロン、テーピング、絆創膏、ドレッシング材、リムーバー）
虫除け一式
非常食（フリーズドライ甘酒×2、おしるこ×2）
バーナー、OD缶×1
コンパス
紙地図
|
| 山行目的 | 職場の同僚と山行 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 雨天時ピストンにて下山 |
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