計画ID: p3266779
全員に公開
トレイルラン
十和田湖・八甲田
御鼻部山
2023年07月09日(日)
[日帰り]
青森県
秋田県
おやじランナー
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
十和田荘
- GPS
- 09:32
- 距離
- 48.2km
- 上り
- 891m
- 下り
- 898m
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ホテル十和田荘 07:00 → 07:08 十和田湖山荘 → 08:28 宇樽部 → 09:01 奥入瀬歩道入口 → 09:02 ジェイアールバス東北 子ノ口駅 → 11:12 御鼻部山11:42 → 13:03 滝ノ沢峠 → 14:18 寺子ノ岬 → 14:32 大川岱 14:42 → 14:59 よどの岬 → 15:18 猿鼻岬 → 15:32 抱返り → 16:27 十和田湖畔休屋多目的広場 → 16:32 ホテル十和田荘 (下山)
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
カメラ
|
|---|
| 山行目的 | 十和田湖一周走破 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | ココヘリ登録済み |
| 食事 | 1リットル、バナナ、行動食 |
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コメント
この計画に関連する本
この計画で通る場所
御鼻部山
(1011m)
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