計画ID: p3317985
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
白馬・鹿島槍・五竜
白馬三山縦走
2023年07月26日(水)
～
2023年07月28日(金)
[予備日: 1日]
新潟県
富山県
長野県
mrtn8810
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
前泊@白馬八方バスターミナル駐車場（6:00バス発→6:25猿倉着)
- GPS
- 16:00
- 距離
- 24.4km
- 上り
- 2,658m
- 下り
- 2,040m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
猿倉荘 06:35 → 06:52 鑓温泉分岐 → 08:45 小日向ノコル → 09:12 サンジロ（三白） → 09:29 杓子沢出合 → 10:19 鑓温泉小屋10:29 → 12:11 大出原 → 12:54 鑓温泉分岐 → 13:17 天狗山荘13:47 → 14:10 天狗ノ頭14:20 → 14:35 天狗山荘 (1泊)
天狗山荘 06:00 → 06:24 鑓温泉分岐 → 06:58 白馬鑓ヶ岳07:08 → 07:31 杓子沢ノコル → 08:00 杓子岳 → 09:04 祖母谷分岐 → 09:22 白馬山荘09:32 → 09:52 白馬岳10:02 → 10:28 三国境 → 11:07 小蓮華岳11:17 → 11:50 船越ノ頭 → 12:16 蓮華温泉分岐 → 12:17 白馬大池山荘 (1泊)
白馬大池山荘 07:00 → 07:22 白馬乗鞍岳 → 07:51 天狗原 → 08:37 ビジターセンター → 08:43 栂池自然園駅 (下山)
天狗山荘 06:00 → 06:24 鑓温泉分岐 → 06:58 白馬鑓ヶ岳07:08 → 07:31 杓子沢ノコル → 08:00 杓子岳 → 09:04 祖母谷分岐 → 09:22 白馬山荘09:32 → 09:52 白馬岳10:02 → 10:28 三国境 → 11:07 小蓮華岳11:17 → 11:50 船越ノ頭 → 12:16 蓮華温泉分岐 → 12:17 白馬大池山荘 (1泊)
白馬大池山荘 07:00 → 07:22 白馬乗鞍岳 → 07:51 天狗原 → 08:37 ビジターセンター → 08:43 栂池自然園駅 (下山)
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
予備靴ひも
サンダル
ザック
ザックカバー
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
調理用食材
調味料
飲料
ハイドレーション
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
食器
調理器具
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
ナイフ
カメラ
ポール
テント
テントマット
シェラフ
ヘルメット
|
|---|
| 山行目的 | have fun |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート |
来た道を引き返す 頂上宿舎から猿倉へ下山 |
| 注意箇所・注意点 |
転倒 熱中症 雷雨 |
| 食事 |
1日目 朝食（コンビニ）、昼食（コンビニ）、夕食（自炊） 2日目 朝食（自炊）、昼食（弁当購入）、夕食（自炊） 3日目 朝食（自炊） +行動食（非常食） |
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