計画ID: p3370252
全員に公開
講習／トレーニング
赤城・榛名・荒船
相馬岳
2023年08月05日(土)
[日帰り]
群馬県
kztsn
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
道の駅みょうぎ、向かい側の市営駐車場へ8時にはスタートしたい、家は7時前出発したい
- GPS
- 06:44
- 距離
- 4.9km
- 上り
- 819m
- 下り
- 821m
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標高グラフを拡大行動予定
08:00 道の駅みょうぎ - 08:01 妙義神社一の鳥居 - 08:14 白雲山登山口 - 09:13 大の字 - 09:31 辻 - 10:20 見晴 - 10:44 大のぞき - 11:29 天狗岳 - 11:53 タルワキ沢のコル - 12:25 相馬岳 - 12:47 タルワキ沢のコル - 13:49 タルワキ沢分岐 - 13:59 第二見晴 - 14:44 ポイント
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
地図（地形図）
コンパス
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
保険証
携帯
タオル
|
|---|
| 山行目的 | 表妙義縦走に向けてのトレーニング |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート |
タルワキ沢が通れないなら、堀切まで進み、中間道へ降りる 第2見晴ダメなら、金鶏橋へ降りる 中之嶽神社へも想定 |
| 注意箇所・注意点 |
尾根全体。三点支持で ザックのサイドポケットは空で。落とさない 順番を待つ。ゆっくり登る クマ→尾根下りたら熊鈴 ヒル→1：30毎に虫除けスプレー。付いてたら払う |
| 食事 |
アミノバイタル✕2 ナッツ1袋、ブドウ糖、塩タブレット 昼食にパン買ってく 水袋。少なめに2袋 |
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