計画ID: p3377709
全員に公開
トレイルラン
奥武蔵
名郷から武甲山 リハビリ2
2023年08月07日(月)
[日帰り]
体力度
判定データなし
- GPS
- 08:35
- 距離
- 17.5km
- 上り
- 1,776m
- 下り
- 1,859m
行動予定
08:20 名郷 - 08:38 蕨入林道終点 - 09:16 屈曲点 - 10:15 蕨山 10:25 - 10:36 逆川乗越 - 11:01 橋小屋ノ頭 - 11:18 ヤシンタイノ頭 - 11:29 滝ノ入頭 - 11:49 鳥首峠 - 12:32 ウノタワ - 12:55 横倉山 - 13:16 大持山 - 13:45 小持山 - 14:10 シラジクボ - 14:46 武甲山 14:56 - 15:24 長者屋敷ノ頭 - 15:59 伊勢岩ノ沢出合 - 16:06 林道終点 - 16:45 橋立鍾乳洞 - 16:55 浦山口駅
装備
個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
地図(地形図)
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
カメラ
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