計画ID: p3458741
全員に公開
講習／トレーニング
氷ノ山
氷ノ山ぶん回し(東尾根〜鉢伏山)-2023-09-02
2023年09月02日(土)
[日帰り]
兵庫県
鳥取県
Recon75
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
10:45. 福定駐車場
- GPS
- 05:46
- 距離
- 18.4km
- 上り
- 1,380m
- 下り
- 1,377m
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| 個人装備 |
トレランシューズ
トレランザック
ミニマグライト
モバイルバッテリー(1回充電分)
ココヘリ発信機
ファーストエイドキット
不織布マスクSP
服装;
アルパインライトパンツ
アンダートランクス(ドライ)
アンダータイツ(ドライ)
アンダーTシャツ(ドライ)
フラッシュドライL/S
靴下
ヘッドバンド
ウィンドシェル
トレイルゲイター
|
|---|
| 山行目的 | 長距離行動訓練 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート |
ココヘリID:003BA8-067 (捜索要請窓口24時間365日:03-5418-7227) |
| 食事 |
飲料:アミノバイタル500ml×2、OS-1 500ml×1 、ミネラルウォーター500ml×1、アミノバイタルゼリー×1 レーション:スポーツ羊羹×2、ベビースター×1 |
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