計画ID: p3469574
全員に公開
ハイキング
朝日・出羽三山
月山
2023年09月17日(日)
[日帰り]

体力度
判定データなし
集合場所・時間
4時集合出発姥沢口6時現着、登山開始
- GPS
- 06:12
- 距離
- 11.5km
- 上り
- 877m
- 下り
- 863m
行動予定
姥沢 06:00 → 07:39 牛首下 → 08:16 牛首 → 09:20 肘折分岐 → 09:25 月山 → 09:30 肘折分岐 → 10:06 牛首 → 10:23 金姥 → 10:39 姥ヶ岳 → 10:53 姥ヶ岳分岐 → 11:08 牛首下 → 12:12 姥沢 (下山)
装備
個人装備 |
雨具上下
ゲイター
ヘッデン
ホイッスル
モバイルバッテリー1M
非常食(カロリーメイト、フリーズドライ甘酒×2、フリーズドライお汁粉×粉末ポカリ×1)
行動食(アミノバイタルゼリー×2、チョコ、梅干し純、電解水タブレット)
嗜好品(せんべい、あんこ玉、団子、無印バナナケーキ、)
食糧(あんぱん4個入り、もち)
水1リットル(非常用500m含む)
行動用水(ポカリなど1.5ℓ+500m)
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共同装備 |
ツェルト1
救急セット
(ヒヤロン、テーピング、絆創膏、ドレッシング材、リムーバー)
虫除け一式
非常食(フリーズドライ甘酒×2、おしるこ×2)
バーナー、OD缶×1
コンパス
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山行目的 | ハイキング |
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緊急時の対応・ルート | 悪天候時、山頂付近なら山頂待機、登山口付近なら、リフトなど検討し自力下山 |
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