計画ID: p3515142
全員に公開
ハイキング
甲信越
中ノ岳
2023年09月17日(日)
[日帰り]
新潟県
RYOTA623
その他1人
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
5時駐車場
- GPS
- 10:44
- 距離
- 11.4km
- 上り
- 1,758m
- 下り
- 1,748m
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十字峡登山センター 05:30 → 07:13 千本松原07:23 → 08:24 四合目08:34 → 09:45 六合目09:55 → 10:38 小天上 → 11:38 池ノ段11:48 → 12:05 中ノ岳12:25 → 12:36 池ノ段 → 13:10 小天上13:20 → 13:48 六合目 → 14:34 四合目14:44 → 15:18 千本松原 → 16:14 十字峡登山センター (下山)
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
レジャーシート
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ガイド地図（ブック）
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
|
|---|
| 山行目的 | 中ノ岳 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 折り返し |
| 注意箇所・注意点 | 鎖場、スリップ |
| 食事 | 2食分、3.5リットル |
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