計画ID: p3630871
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
中央アルプス
木曽駒ヶ岳
2023年10月21日(土)
[日帰り]
長野県
ココタロ
その他1人
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 04:07
- 距離
- 5.9km
- 上り
- 596m
- 下り
- 610m
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千畳敷 08:00 → 08:52 乗越浄土 → 08:55 宝剣山荘 → 09:09 中岳 → 09:16 頂上山荘 → 09:36 木曽駒ヶ岳 → 09:47 頂上山荘 → 10:00 中岳 → 10:09 宝剣山荘 → 10:31 宝剣岳 → 10:44 宝剣山荘 → 10:47 乗越浄土 → 11:08 伊那前岳 → 11:27 乗越浄土 → 12:07 千畳敷 (下山)
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
ゲイター
日よけ帽子
着替え
靴
予備靴ひも
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
ガスカートリッジ
コンロ
食器
調理器具
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
針金
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
カメラ
ポール
テント
ヘルメット
携帯トイレ
|
|---|
| 山行目的 | 中岳 木曽駒ヶ岳 宝剣岳縦走 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | ココヘリ 003ED8-016 |
| 注意箇所・注意点 |
乗越浄土から宝剣岳のコース 登山者数に因ってはコースカット |
| 食事 |
食事4食 行動食有り 水 2.5L |
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