焼石岳 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p368311 全員に公開ハイキング栗駒・早池峰

岩手県

焼石岳

体力度

判定データなし

体力度について

日程	2017年06月17日～ 2017年06月18日
メンバー	original-green
集合場所・時間	2:１５起床→3:1５出発→4:4５着 (１時間２０分～３０分　５２キロ) 集合場所／時間 : アイさん宅／4:45集合・出発経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

--:--

距離

18.5 km

登り

1,245 m

下り

1,212 m

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行動予定

・スケジュール 🚙
■宮城県仙台市若林区二木字野中
↓　04:50〜04:52
↓　一般道
■今泉ＩＣ
↓　04:52〜06:00
↓　仙台南部道路
■平泉前沢ＩＣ
↓　06:00〜07:02
↓　一般道
■つぶ沼キャンプ場

一日目 🚶
07:30 つぶ沼登山口 - 09:10 石沼 - 09:50 1038m地点 10:00 - 10:30 銀明水避難小屋 10:50 - 12:00 姥石平分岐点 - 12:20 焼石岳 12:40 - 13:00 九合目 13:10 - 13:30 東焼石岳 13:40 - 13:50 姥石平分岐点 14:00 - 14:50 銀明水避難小屋（1泊）
※参考時間昭文社山と高原地図 (標準時間より一時間長めに設定してます。)

二日目 🚶
08:00 銀明水避難小屋 - 08:20 1038m地点 - 08:50 石沼 - 10:00 つぶ沼登山口

食事	１日目夜焼肉(牛、豚、羊１kg)、キムチ、漬物、塩コンブ＆キャベツ、野菜(玉ねぎ、ピーマン、キャベツ)、シジミスープ(インスタントに野菜を足す)、アルファ米２食 ※フライパン(肉)、ケトル(湯沸かし) ２日目朝アルファ米２食、シジミ味噌汁、目玉焼き、ソーセージ、ふりかけ、コーヒー ※フライパン(肉)、ケトル(湯沸かし)、材料アルファ米４食野菜(キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、フリーズドライ)、キムチ、浅漬け、牛肉、豚肉、羊、ふりかけ、ソーセージ、シジミ味噌汁、シジミスープ、卵３つ、調味料(醤油、塩、胡椒、塩コンブ、油、焼肉のタレ)、ドリップコーヒー、紅茶個人道具マグ３５０、スノーピーク小コッヘル、カトラリー、ナイフ ※ビール５００ｍｌ2本、焼酎、、水２ｌ(ナルゲンスポーツ５００ｍｌ、ハイドレ１ｌ) 1日目朝、おにぎり、２００ゼリー　昼、パン、かまぼこ行動食、ソイジョイ３本、プロテインバー１本、１００ゼリー2個、サトウ柿の種、
その他	3,温泉ひめかみゆ入湯料 600円〒023-0403 岩手県奥州市胆沢区若柳天沢５２－７ TEL 0197-49-2006 4,交通費 300キロ(往復)÷10(燃費)×140(ガソリン)＋高速代4600円(往復)=6800円 ※1台辺り6800円÷3名一人 2300円 5,食費　３９００円÷３名＝１３００円 ※交通費＋食費　１人　３６００円一日目の昼食は個人で準備、夕食と朝食は共同です。下山後は温泉に行き昼食は途中どこかで食べてアイさん宅で解散となります。

食事

１日目
夜
焼肉(牛、豚、羊１kg)、キムチ、漬物、塩コンブ＆キャベツ、野菜(玉ねぎ、ピーマン、キャベツ)、シジミスープ(インスタントに野菜を足す)、アルファ米２食
※フライパン(肉)、ケトル(湯沸かし)
２日目
朝
アルファ米２食、シジミ味噌汁、目玉焼き、ソーセージ、ふりかけ、コーヒー
※フライパン(肉)、ケトル(湯沸かし)、
材料
アルファ米４食
野菜(キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、フリーズドライ)、キムチ、浅漬け、牛肉、豚肉、羊、ふりかけ、ソーセージ、シジミ味噌汁、シジミスープ、卵３つ、調味料(醤油、塩、胡椒、塩コンブ、油、焼肉のタレ)、ドリップコーヒー、紅茶
個人道具
マグ３５０、スノーピーク小コッヘル、カトラリー、ナイフ
※ビール５００ｍｌ2本、焼酎、、水２ｌ(ナルゲンスポーツ５００ｍｌ、ハイドレ１ｌ)
1日目朝、おにぎり、２００ゼリー　昼、パン、かまぼこ
行動食、ソイジョイ３本、プロテインバー１本、１００ゼリー2個、サトウ柿の種、

その他

3,温泉
ひめかみゆ
入湯料 600円
〒023-0403 岩手県奥州市胆沢区若柳天沢５２－７
TEL 0197-49-2006

4,交通費
300キロ(往復)÷10(燃費)×140(ガソリン)＋高速代4600円(往復)=6800円 ※1台辺り6800円÷3名
一人 2300円

5,食費　３９００円÷３名＝１３００円

※交通費＋食費　１人　３６００円

一日目の昼食は個人で準備、夕食と朝食は共同です。下山後は温泉に行き昼食は途中どこかで食べてアイさん宅で解散となります。

装備

個人装備	カッパシュラフマットコッヘルマグヘッデンゲイターストックＧＰＳコンパス地図カメラファーストエイド水筒(1.8ｌ５００ｍｌ) ストーブ最強バーナー
共同装備	ツエルトガス(満タン３つ) ストーブ(２つ)<br />内)フライパン蓋ケトル最強ガスストーブツェルト　　増尾<br />残)ストーブ１台ガス３つ