·×²èID: p3772723
Á´°÷¤Ë¸ø³«
̵Àã´ü¥Ô¡¼¥¯¥Ï¥ó¥È¡¿½ÄÁö
¹Ã¿®±Û
Â碷лû»³-³õ»³-껳-ÂÓÆá»³
2025ǯ01·î13Æü(·î)
[Æüµ¢¤ê]
ÂÎÎÏÅÙ
6
1~2Çñ°Ê¾å¤¬Å¬Åö
½¸¹ç¾ì½ê¡¦»þ´Ö
¡ã¹Ô¤>4:58¼«Âð
5:09»Í¥Äë±Ø-Ãæ±ûÀþ²÷®¹âÈø¹Ô-6:11¹âÈø±Ø
6:14¹âÈø±Ø-Ãæ±ûËÜÀþ³ÆÄä¾¾ËܹÔ-7:35ÀÐϲ¹Àô±Ø
<µ¢¤ê>
17:00 ¸Í»Ô-(»³Íü»Ô±Ä¥Ð¥¹)-17:50»³Íü»Ô±Ø
17:58»³Íü»Ô±Ø-¡ÊÃæ±ûËÜÀþÆÃµÞ¤«¤¤¤¸48¹æÆÃµÞ¿·½É¹Ô)-18:57Ȭ²¦»Ò±Ø
19:01Ȭ²¦»Ò±Ø-(Ãæ±ûËÜÀþ³ÆÄäÅìµþ¹Ô)-19:43»Í¥Äë±Ø
- GPS
- 09:19
- µ÷Î¥
- 23.7km
- ¾å¤ê
- 2,309m
- ²¼¤ê
- 1,616m
¹ÔưͽÄê
Æüµ¢¤ê
- »³¹Ô
- 9:19
- µÙ·Æ
- 0:00
- ¹ç·×
- 9:19
- µ÷Î¥
- 23.7 km
- ÅФê
- 2,317 m
- ²¼¤ê
- 1,608 m
07:43
8ʬ
ºÌ¹ÃÈå¶¶Ë̵Í
11:45
5ʬ
¼®¼íÂôʬ´ô
16:54
15ʬ
¥´¡¼¥ëÃÏÅÀ
ÁõÈ÷
¸Ä¿ÍÁõÈ÷ |
ŵ¥·¥ã¥Ä
T¥·¥ã¥Ä
¥¿¥¤¥Ä
·¤²¼
¥°¥í¡¼¥Ö
ËÉ´¨Ãå
±«¶ñ
Æü¤è¤±Ë¹»Ò
·¤
¥¶¥Ã¥¯
¹Ôư¿©
Èó¾ï¿©
¥Ï¥¤¥É¥ì¡¼¥·¥ç¥ó
¥Ø¥Ã¥É¥é¥ó¥×
ͽÈ÷ÅÅÃÓ
¥Õ¥¡¡¼¥¹¥È¥¨¥¤¥É¥¥Ã¥È
Æü¾Æ¤±»ß¤á
¥í¡¼¥ë¥Ú¡¼¥Ñ¡¼
Êݸ±¾Ú
·ÈÂÓ
»þ·×
¥µ¥ó¥°¥é¥¹
¥¿¥ª¥ë
BCAA
|
---|
»³¹ÔÌÜŪ | »³Íüɴ̾»³ÅÐĺ |
---|---|
Ãí°Õ²Õ½ê¡¦Ãí°ÕÅÀ |
¡¦»³¿ÀµÜ¤ÎÇØ¸å¤«¤éÂ碷лû»³¤Ø¤ÎÅФꡢ¥Ô¥ó¥¯¥ê¥Ü¥ó¤¬ÊÑ¡©¡£Í¶Æ³¤Ë½¾¤¦¤È¡¢Èøº¬¤Î±¦¼ÐÌÌ¡¢Íî¤ÁÍդdzê¤ê¤ä¤¹¤¤½ê¤ò¥È¥é¥Ð¡¼¥¹¤¹¤ë¤è¤¦¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤Æ¼ê¤³¤º¤ê¤Þ¤·¤¿¡£(Èøº¬¤ÏËÜÅö¤ËÊ⤱¤Ê¤«¤Ã¤¿¤Î¤«ÉÔÌÀ) ¤Þ¤¿¡¢Èøº¬¤ËÌá¤Ã¤¿¸å¤â»³Äº¤Þ¤Ç¤Ï¡¢Ê⤤䤹¤¤ÅÐÏ©¤«¤éÈù̯¤Ë¥º¥ì¤Æ¤ë´¶¤¸¤¬¡£¥ê¥Ü¥óÉÕ¤±¤¿¿ÍÂ绨ÇĤˤĤ±¤¿¤Î¤«¤Ê¡©»³Äº¤Þ¤Ç¤Ï¥ê¥Ü¥ó¤Î²£¤ò¸·Ì©¤ËÄ̤뤳¤È¤Ë¤³¤À¤ï¤é¤ºÈøº¬¾åÊ⤤䤹¤½¤¦¤Ê½ê¤òÊ⤤¤¿Êý¤¬³Ú¤½¤¦¡£ ¡¦³ä¤Èʬ´ô¤¬Â¿¤¤¤Î¤Ç¡¢´Ö°ã¤¦¤ÈÊѤÊÊý¸þ¤Ë¹Ô¤Ã¤Á¤ã¤¤¤Þ¤¹¡£ ¡¡ÆÃ¤Ë ¡¡¡¡¡Æ»¤¬Æþ¤êÁȤà´äƲƽ¤ä¤½¤ÎÆî¼þÊÕ ¡¡¡¡¢´äƲƽ¤«¤éË̤ÎÈøº¬¤òé¤Ã¤¿¸å¡¢Èøº¬²¼¤ê¤ÆÂô¤ò¾è¤ê±Û¤¨¤ë¥¿¥¤¥ß¥ó¥°(¾¯¤·ÉÔÌÀÎÆ) ¡¡¡¡£Ãª»³ÊýÌ̤ؤÎʬ´ô ¡¡¡¡£¼ÖÆ»¡õÎÓÆ»¤À¤é¤±¤ÎÂÓÆá»³¼þÊÕ¡£ ¡¡¤¢¤¿¤ê¡£(¥ä¥Þ¥ì¥³¥Þ¥Ã¥×¤Î¡É¤ß¤ó¤Ê¤ÎÂÀסɤˤۤó¤È´¶¼Õ¡£) |
¤ªµ¤¤ËÆþ¤ê¤·¤¿¿Í
¿Í
Çï¼ê¤Ç±þ±ç
Çï¼ê¤·¤¿¿Í
Çï¼ê
¤¤¤¤¤Í¤·¤¿¿Í
¥³¥á¥ó¥È¤ò½ñ¤¯
¥ä¥Þ¥ì¥³¤Ë¥æ¡¼¥¶¡¼ÅÐÏ¿¤¤¤¿¤À¤¡¢¥í¥°¥¤¥ó¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤³¤È¤Ë¤è¤Ã¤Æ¡¢¥³¥á¥ó¥È¤¬½ñ¤±¤ë¤è¤¦¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£¥ä¥Þ¥ì¥³¤Ë¥æ¡¼¥¶ÅÐÏ¿¤¹¤ë