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計画ID: p3900725
全員に公開
雪山ハイキング八ヶ岳・蓼科
長野県
蓼科山
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
| 日程 | 2024年02月03日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | kazumochi |
| 集合場所・時間 | 行：自家用車、蓼科山登山口 帰：尖石温泉縄文の湯
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
| 山行目的 | 体力向上 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 荒天となる場合は登山中止し下山 |
| 注意箇所・注意点 | 雪山装備点検 |
| 食事 | 行動食、昼食、非常食、白湯 |
装備
| 個人装備 | 長袖シャツ 長袖インナー ハードシェル ズボン 靴下 グローブ アウター手袋 予備手袋 防寒着 雨具 ゲイター ネックウォーマー 毛帽子 靴 ザック アイゼン 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト ストック カメラ |
|---|
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この記録に関連する本
この計画で行く場所
- 蓼科山 (2531m)
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