計画ID: p3937373
全員に公開
トレイルラン
近畿
中山100
2024年02月17日(土)
[日帰り]
兵庫県
aotrail
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 28:44
- 距離
- 114km
- 上り
- 5,896m
- 下り
- 5,880m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 27:14
- 休憩
- 1:30
- 合計
- 28:44
- 距離
- 114.1 km
- 登り
- 6,166 m
- 下り
- 6,155 m
08:04
4分
八坂神社分岐
09:13
25分
長尾山
09:39
3分
桜台分岐
09:42
3分
奥之院分岐
10:09
12分
夫婦岩
10:16
7分
中山寺三角点
10:22
6分
中山荘園
10:24
2分
東尾根コース分岐
10:59
4分
八坂神社分岐
12:08
25分
長尾山
12:34
3分
桜台分岐
12:37
3分
奥之院分岐
13:04
12分
夫婦岩
13:11
7分
中山寺三角点
13:17
6分
中山荘園
13:19
2分
東尾根コース分岐
13:54
4分
八坂神社分岐
15:03
25分
長尾山
15:29
3分
桜台分岐
15:32
3分
奥之院分岐
15:59
12分
夫婦岩
16:06
7分
中山寺三角点
16:12
6分
中山荘園
16:14
2分
東尾根コース分岐
16:49
4分
八坂神社分岐
17:58
25分
長尾山
18:24
3分
桜台分岐
18:27
3分
奥之院分岐
18:54
12分
夫婦岩
19:01
7分
中山寺三角点
19:07
6分
中山荘園
19:09
2分
東尾根コース分岐
19:44
4分
八坂神社分岐
20:53
25分
長尾山
21:19
3分
桜台分岐
21:22
3分
奥之院分岐
21:49
12分
夫婦岩
21:56
7分
中山寺三角点
22:02
6分
中山荘園
22:04
2分
東尾根コース分岐
22:39
4分
八坂神社分岐
23:48
25分
長尾山
00:14
3分
桜台分岐
00:17
3分
奥之院分岐
00:44
12分
夫婦岩
00:51
7分
中山寺三角点
00:57
6分
中山荘園
00:59
2分
東尾根コース分岐
01:34
4分
八坂神社分岐
02:43
25分
長尾山
03:09
3分
桜台分岐
03:12
3分
奥之院分岐
03:39
12分
夫婦岩
03:46
7分
中山寺三角点
03:52
6分
中山荘園
03:54
2分
東尾根コース分岐
04:29
4分
八坂神社分岐
05:38
25分
長尾山
06:04
3分
桜台分岐
06:07
3分
奥之院分岐
06:34
12分
夫婦岩
06:41
7分
中山寺三角点
06:47
6分
中山荘園
06:49
2分
東尾根コース分岐
07:24
4分
八坂神社分岐
08:33
25分
長尾山
08:59
3分
桜台分岐
09:02
3分
奥之院分岐
09:29
12分
夫婦岩
09:36
7分
中山寺三角点
09:42
6分
中山荘園
09:44
2分
東尾根コース分岐
10:19
4分
八坂神社分岐
11:28
25分
長尾山
11:54
3分
桜台分岐
11:57
3分
奥之院分岐
12:24
12分
夫婦岩
12:31
7分
中山寺三角点
12:37
6分
中山荘園
12:39
2分
東尾根コース分岐
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
カメラ
|
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| 山行目的 | Loop training |
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