計画ID: p4089799
全員に公開
ハイキング
東北
みちのく潮風トレイル(久慈~陸中山田駅)
2024年08月10日(土)
~
2024年08月17日(土)
体力度
10
2~3泊以上が適当
- GPS
- 69:49
- 距離
- 204km
- 上り
- 9,509m
- 下り
- 9,487m
行動予定
1日目
- 山行
- 1:22
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 1:22
- 距離
- 6.5 km
- 登り
- 28 m
- 下り
- 28 m
2日目
- 山行
- 8:18
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:18
- 距離
- 24.8 km
- 登り
- 954 m
- 下り
- 953 m
3日目
- 山行
- 7:59
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:59
- 距離
- 24.5 km
- 登り
- 1,204 m
- 下り
- 1,045 m
05:00
玉川漁港
05:12
12分
玉川
06:49
15分
下安家
07:23
12分
堀内海岸
08:07
44分
白井
08:59
30分
力持海岸分岐
10:13
74分
普代村立普代中学校
11:11
38分
太田名部海岸
12:03
52分
黒崎漁港
12:24
21分
ネダリ浜
12:54
30分
黒崎展望台
12:59
5分
国民宿舎くろさき荘
4日目
- 山行
- 11:38
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 11:38
- 距離
- 30.4 km
- 登り
- 1,944 m
- 下り
- 1,963 m
05:00
国民宿舎くろさき荘
07:59
179分
北山崎展望所
09:41
102分
北山浜
10:49
68分
机浜番屋群
11:16
27分
陸中弁天埼灯台
12:02
46分
震災遺構 明戸海岸防潮堤
12:14
12分
ひらなめ海岸
12:22
8分
羅賀ふれあい公園
12:34
12分
平井賀
13:22
48分
島越駅
13:34
12分
島越
14:20
46分
切牛
14:28
8分
浜見公園
15:14
46分
鵜の巣断崖分岐
16:38
84分
御殿崎自然休養林
5日目
- 山行
- 10:28
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 10:28
- 距離
- 32.4 km
- 登り
- 1,410 m
- 下り
- 1,493 m
05:00
御殿崎自然休養林
05:59
59分
大牛内自然歩道
07:05
66分
浜の駅おもと愛土館
07:09
4分
八幡神社
07:41
32分
熊の鼻展望台
08:00
19分
茂師漁港
09:09
69分
星山
09:15
6分
摂待駅
10:20
65分
水沢
12:10
110分
青野滝
12:47
37分
重津部北
13:58
71分
駿達
15:28
90分
三王眺望公園
6日目
- 山行
- 10:20
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 10:20
- 距離
- 28.4 km
- 登り
- 1,353 m
- 下り
- 1,398 m
05:00
三王眺望公園
05:14
14分
田老漁港
06:48
94分
栃内浜
08:10
82分
松月浜
08:54
44分
宮古カントリークラブ
09:34
40分
女遊戸海浜
09:56
22分
宿漁港
10:37
41分
姉ヶ崎展望台
11:15
38分
潮吹穴の展望台
11:30
15分
日出島漁港
12:29
59分
大沢
13:17
48分
蛸ノ浜
14:17
30分
館ヶ崎展望所
14:26
9分
竜神崎展望所
14:40
14分
前須賀
14:50
10分
宮古(漁協)
14:58
8分
築地
15:05
7分
宮古大橋
15:20
15分
磯鶏
7日目
- 山行
- 13:07
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 13:07
- 距離
- 36.4 km
- 登り
- 1,707 m
- 下り
- 1,710 m
8日目
- 山行
- 6:37
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:37
- 距離
- 20.5 km
- 登り
- 811 m
- 下り
- 817 m
05:49
49分
千鶏
06:10
21分
石浜
07:40
90分
川代
08:36
56分
峠越えの古い集落道
10:13
97分
大沢漁港(浜川目地区)
10:27
14分
臥竜梅
10:42
15分
山田町 ふるさとセンター
10:47
5分
八幡宮 鳥居
10:58
11分
川向
11:14
16分
山田IC
11:31
17分
山田町役場
11:37
6分
陸中山田駅
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