計画ID: p4136
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾
高尾山〜影信山
2010年05月02日(日)
[日帰り]
東京都
神奈川県
noki
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
高尾山口8：00
- GPS
- 05:45
- 距離
- 16.1km
- 上り
- 1,025m
- 下り
- 1,016m
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トレイルラン
8：15高尾山口→8：55高尾山
ハイキング
9：00高尾山→10：00城山→11：00影信山→12：00〜12：30明王峠→14：00相模湖
8：15高尾山口→8：55高尾山
ハイキング
9：00高尾山→10：00城山→11：00影信山→12：00〜12：30明王峠→14：00相模湖
装備
| 個人装備 |
ヘッドランプ 1
予備電池 1
1/25,000地形図 1
ガイド地図 1
コンパス 1
笛 1
筆記具 1
保険証 1
飲料 1
ティッシュ 1
三角巾
バンドエイド 1
タオル 1
携帯電話 1
計画書 1
雨具 1
防寒着 1
ストック 1
水筒 1
時計 1
非常食 1
|
|---|---|
| 共同装備 |
ツェルト
ファーストエイドキット 1
医薬品 1
カメラ 1
ビデオカメラ
車
|
| 山行目的 | トレーニング |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | なし |
| 注意箇所・注意点 | なし |
| 食事 | 昼食 |
| 計画書の提出先／場所 | なし |
| その他 | なし |
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