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計画ID: p4174242
全員に公開
トレイルラン京都・北摂
比叡山ITR2024
体力度
判定データなし
日程 | 2024年05月11日 (日帰り) |
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メンバー | oooso323 |
集合場所・時間 | 比叡山延暦寺 一隅を照らす会館
経路を調べる(Google Transit)
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時間
--:--
距離
51.6 km
登り
3,779 m
下り
3,785 m
山行目的 | 第10回比叡山internationalTrailrun |
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食事 | 水分500ml×3 5kmごとにジェル系 A1,A3,A4でビタミン、ミネラル、コムレケア |
装備
個人装備 | 半袖、短パン、手拭い、キャップ ザックに手袋、レインウェア、クマ鈴、ヘッデン ファーストエイドキット |
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