金剛山（寺谷～文殊中尾根） [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p4257147 全員に公開ハイキング金剛山・岩湧山

大阪府奈良県

金剛山（寺谷～文殊中尾根）

体力度

日帰りが可能

体力度について

日程	2024年06月01日 (日帰り)
メンバー	まさたか, yk, kai
集合場所・時間	天王寺駅、ミオ駐車場前に7時。経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

04:41

距離

5.3 km

登り

491 m

下り

506 m

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行動予定

1日目

山行: 4:11
休憩: 0:30
合計: 4:41

距離: 5.3 km
登り: 538 m
下り: 537 m

08:00

大阪府立金剛登山道駐車場

08:06

6分

伏見峠入口

08:20

14分

文珠尾分岐

08:28

8分

寺谷分岐

10:45

137分

葛木神社

10:52

7分

転法輪寺

10:54

11:24

2分

金剛山

11:26

2分

転法輪寺

12:24

58分

文珠尾分岐

12:33

9分

伏見峠入口

12:41

8分

大阪府立金剛登山道駐車場

山行目的	ハイキング
注意箇所・注意点	寺谷ルートは少し沢を渡るので注意が必要。最後は少しきつめの斜面を登ります。帰りは比較的穏やかな文殊中尾根ルートにしようと思います。
その他	登り寺谷ルート参考 https://youtu.be/TkZ7tGqx1Z8?si=taRJtovb1RCYBLNk 下り文殊中尾根ルート参考 https://youtu.be/8idp2QAVb1k?si=WmJfMqaPne3SZ9uZ

装備

個人装備	シャツソフトシェルズボン靴下グローブ雨具靴ザック昼ご飯行動食非常食飲料レジャーシート笛ヘッドランプ予備電池筆記用具ファーストエイドキット常備薬携帯時計サングラス手ぬぐいストックコンパス地図デジカメ水筒（保温性）
備考	足元しっかりとした靴で。汗をかくので、乾きやすい服装、且つ、脱ぎ着で調節のし易いことも大切。念の為の雨具も。