計画ID: p4344832
全員に公開
ハイキング
谷川・武尊
谷川岳 西黒尾尾根
2024年07月07日(日)
[日帰り]
群馬県
新潟県
Ziakiyo
1188nonnon
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 07:49
- 距離
- 7.4km
- 上り
- 1,379m
- 下り
- 805m
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装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
替えTシャツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
飲料
地図（地形図）
笛
熊鈴
熊スプレ−
電子ホイッスル
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
紐+ガムテープ
保険証
携帯
モバイルバッテリー
時計
サングラス
タオル
ストック
カメラフィルタ−
ビニール袋
コンロ
コンタクト
トレランザック
ツェルト
ファーストエイドキット
虫よけスプレ−
カ−フ
膝サポ−ター
カイロ
日焼け止め
湿布
ロキソニン
漢方薬（68）
酸素ボンベ
酔い止め薬
|
|---|---|
| 共同装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
替えTシャツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
飲料
地図（地形図）
笛
熊鈴
予備電池
GPS
保険証
携帯
モバイルバッテリー
時計
サングラス
タオル
ストック
ビニール袋
コンタクト
ファーストエイドキット
虫よけスプレ−
カ−フ
膝サポ−ター
カイロ
日焼け止め
湿布
ロキソニン
漢方薬（68）
酸素ボンベ
酔い止め
|
| 食事 |
・入浴 涼森の湯 https://suzumorinoyu.com/ 0278724696 温泉の質は良かったです。あと露天風呂あり。 ただ入浴料は900円のわりにHPの感じと違い、少し古ぼけてる感じ。 ・食事 ひ乃き 〒379-1618 群馬県利根郡みなかみ町阿能川４７３ 0278726078 |
|---|
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この計画で通る場所
ラクダの背(ラクダのコブ)
(1516m)
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