計画ID: p4371664
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾
高尾山
2024年07月05日(金)
[日帰り]
東京都
めぐもぐ🐈⬛
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
集合場所・時間
中目黒5:45出発→電車で京王高尾山口駅へ
- GPS
- 03:42
- 距離
- 7.6km
- 上り
- 509m
- 下り
- 510m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ズボン
スパッツ
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
朝ご飯
行動食
非常食
飲料(ハイドレーション)
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
スマホ(GPS)
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
時計
サングラス
タオル
カメラ
|
|---|
| 山行目的 | 週に一度は軽めの登山ができるようにしたいので高尾山へ |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 怪我や緊急時は登山道を通り下山。歩きが厳しい場合はケーブルカーやリフト利用 |
| 注意箇所・注意点 | 気温が高そうなので水分塩分補給適宜。さっさと下山する |
| 食事 | 朝食×1、非常食×1、行動食×5 |
| その他 |
登山届：コンパス、家族・友人間のSlack、京王高尾山口駅の登山ポスト 立ち寄り湯：京王高尾山温泉 極楽湯 |
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する