計画ID: p437803
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾
大岳山
2017年09月16日(土)
[日帰り]
東京都
runrunhon5
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
6:15武蔵五日市駅 から走る。 07:00 215m地点
- GPS
- --:--
- 距離
- 20.9km
- 上り
- 1,839m
- 下り
- 1,831m
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標高グラフを拡大行動予定
6:15武蔵五日市駅 - 07:00 215m地点 - 08:03 582m地点 - 08:45 馬頭刈山 - 09:16 鶴脚山 - 09:58 つづら岩 - 10:33 白倉分岐 - 10:51 大岳山 - 11:00 大岳神社 - 11:21 鍋割山分岐 - 11:52 奥の院 - 12:10 御岳山 - 12:31 776m地点 - 12:41 日の出山 - 13:02 高峰 - 13:23 三室山 - 14:19 日向和田駅
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
タイツ
靴下
防寒着
雨具
着替え
靴
ザック
行動食
非常食
ハイドレーション
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
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| 山行目的 | 山トレ |
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