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計画ID: p4383885
全員に公開
トレイルラン奥多摩・高尾
東京都
奥多摩駅〜鋸山〜大岳山〜日の出山〜つるつる温泉
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 日程未定 |
|---|---|
| メンバー | a_m_e, その他メンバー2人 |
| 集合場所・時間 | ホリデー快速おくたま1号 奥多摩駅8時24分着
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 7:09
- 休憩
- 1:20
- 合計
- 8:29
- 距離
- 16.3 km
- 登り
- 1,449 m
- 下り
- 1,416 m
| 山行目的 | トレラン寄りのハイキング |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 緊急時は御岳で下山 |
装備
| 個人装備 | Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 ハイドレーション 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト |
|---|
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