本宮山：三点支持練習＆夜間行動体験（ナイトハイク） [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p440349

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講習／トレーニング

東海

本宮山：三点支持練習＆夜間行動体験（ナイトハイク）

2017年12月03日(日) [日帰り]

愛知県

tazy

体力度

判定データなし

体力度について

集合場所・時間

11：30　本宮山ウォーキングセンター

日程、12/3（日）は暫定です。変更の可能性アリ：汗”
・夜間行動体験は開始時刻を早めに設定したいので、冬至近辺での実施が理想
・2017年の冬至は、12/22（日の入り＝16：44）

GPS: 08:00
距離: 9.7km
上り: 788m
下り: 775m

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行動予定

12：00　登山開始
往路　本宮山Aコース
　・初歩の読図、ルートファインディング
　・３点支持、鎖場の通過の仕方
　・その他
15：00　山頂到着
　・山ごはん or 山おやつ
　・緊急時、シェルターの利点
　・その他
16：30　下山開始　
復路　本宮山表参道
　・下山遅れを想定した夜間行動体験（ナイトハイク）
　・その他
18：30　下山完了

下山後、本宮の湯にて入浴。

山行目的	親睦＆勉強会
注意箇所・注意点	必須：ヘッドライト（下山時）、防寒着（休憩時）。推奨：コンパス、トレッキングポール、ヘルメット（無くても可）。
食事	昼食は、各自で済ませてから集合。山頂での山ごはん or 山おやつは、自由選択。寒い時期なので、温かいおしるこ等を作ると幸せになれます：笑（下山後、本宮の湯で夕食をとることも可）
その他	本宮の湯　入浴：610円 http://www.honguu-no-yu.com/