計画ID: p4536282
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
白馬・鹿島槍・五竜
爺ヶ岳
2025年07月26日(土)
[日帰り]
富山県
長野県
kamemizu
hidex163
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
扇沢駐車場集合 05:00 ※料金：1,000円/12時間 ※扇沢駅に綺麗なトイレあり[予定]
・水信 東京発(21:30)→扇沢着(01:00) その後、仮眠
・川島さん 扇沢着(01:00) その後、仮眠
- GPS
- 10:06
- 距離
- 15.8km
- 上り
- 1,645m
- 下り
- 1,643m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 9:36
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 10:06
- 距離
- 15.8 km
- 登り
- 1,651 m
- 下り
- 1,650 m
[参考]鹿島槍ヶ岳プラン(コースタイム 0.7)
扇沢 05:00 - 05:15 柏原新道登山口 - 06:26 ケルン - 08:28 種池山荘 - 09:02 爺ヶ岳南峰 - 09:14 爺ヶ岳 - 09:31 爺ヶ岳北峰 - 09:50 冷乗越 - 10:01 冷池山荘 - 10:49 布引山 - 11:26 鹿島槍ヶ岳 - 11:46 鹿島槍ヶ岳北峰 - 12:08 鹿島槍ヶ岳 - 12:32 布引山 - 13:01 冷池山荘 - 13:14 冷乗越 - 13:44 爺ヶ岳北峰 - 14:10 爺ヶ岳南峰 - 14:30 種池山荘 - 15:43 ケルン - 16:24 柏原新道登山口 - 16:42 扇沢
扇沢 05:00 - 05:15 柏原新道登山口 - 06:26 ケルン - 08:28 種池山荘 - 09:02 爺ヶ岳南峰 - 09:14 爺ヶ岳 - 09:31 爺ヶ岳北峰 - 09:50 冷乗越 - 10:01 冷池山荘 - 10:49 布引山 - 11:26 鹿島槍ヶ岳 - 11:46 鹿島槍ヶ岳北峰 - 12:08 鹿島槍ヶ岳 - 12:32 布引山 - 13:01 冷池山荘 - 13:14 冷乗越 - 13:44 爺ヶ岳北峰 - 14:10 爺ヶ岳南峰 - 14:30 種池山荘 - 15:43 ケルン - 16:24 柏原新道登山口 - 16:42 扇沢
装備
| 個人装備 |
ザック(15～30ℓくらい)
登山靴(トレランシューズ)
登山に相応しい服装
レインウェア(上下)
防寒着(ダウン/フリース)
グローブ(手袋)
帽子
ヘッドランプ
ハイドレーション1.5ℓ(水筒)
食料（おにぎり、パンほか）
行動食
スマホ
携帯充電器（ケーブル含む）
カメラ
時計
財布
簡易救護セット
虫除け（ハッカスプレー）
日焼け止め
|
|---|---|
| 備考 | 車内設置(着替え、温泉用タオル、ほか) |
| 山行目的 | 後立山連峰から剱岳・立山を眺める(絶景) |
|---|---|
| 食事 |
朝食：各自 昼食：種池山荘(ピザ 10:00～12:00) or 各自 (下山後：温泉施設の食堂) |
| その他 | 下山後は薬師の湯(大町温泉郷) 750円 |
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