計画ID: p4631884
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朝日・出羽三山
古寺鉱泉 大朝日岳
2024年10月13日(日)
～
2024年10月15日(火)
山形県
hiropuku5
mgpuku5
体力度
6
1～2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 24:02
- 距離
- 24.5km
- 上り
- 2,282m
- 下り
- 2,290m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 3:54
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 4:54
- 距離
- 4.8 km
- 登り
- 719 m
- 下り
- 51 m
2日目
- 山行
- 8:31
- 休憩
- 2:50
- 合計
- 11:21
- 距離
- 11.4 km
- 登り
- 1,227 m
- 下り
- 780 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
ゲイター
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
ザックカバー
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
常備薬
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
テントマット
シェラフ
|
|---|---|
| 共同装備 |
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
食器
調理器具
ライター
日焼け止め
カメラ
携帯トイレ
ファーストエイドキット
|
| 緊急時の対応・ルート |
小朝日で下山 大朝日避難小屋で宿泊せず下山等 |
|---|---|
| 食事 |
1朝コンビニ 1昼おにぎりコンビニ 1夜カレー 2朝リゾット 2昼五目ご飯 お汁粉 2夜親子丼 3朝リゾット 3昼松茸ご飯 予備食 行動食 リゾット 五目ごはん わかめごはん ミックスナッツ バー各種5本程度 お菓子 キャラメル |
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