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計画ID: p4756497
全員に公開
トレイルラン白山
石川県
岐阜県
御前峰
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2024年10月20日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | spabum |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
| 山行目的 | トレーニング |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 往路下山 |
| 食事 | 行動食 |
| 計画書の提出先 | 岐阜県警にメール |
装備
| 個人装備 | Tシャツ 網シャツ 短パン パンツ 靴下 手袋（薄＋厚） レイングローブ 雨具上下 日よけ帽子 靴 靴ゲイター Xテープ ザック 行動食 水筒 地形図 計画書（持参＋提出） ヘッドランプ ファーストエイドキット ロールペーパー ココヘリ 保険証（健康+山岳） 免許証 現金 携帯電話 スマホホルダー GPS時計＆カバー ストック（キャップ付き） ビニール袋 モバイルバッテリー 充電ケーブル（スマホ&ガーミン） 熊鈴 着替え レスキューシート |
|---|
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