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計画ID: p4917314
全員に公開
トレイルラン京都・北摂
京都府
大阪府
ポンポン山
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2024年12月08日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | 匙投 |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 4:53
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 4:53
- 距離
- 20.9 km
- 登り
- 1,133 m
- 下り
- 1,043 m
08:08
8分
三好大明神
08:36
10分
V字分岐
08:44
8分
岩神神社分岐
08:54
6分
鉄塔
09:34
15分
西光寺
10:11
37分
林道終点
10:22
2分
近畿自然歩道入口
12:27
12分
川久保分岐
装備
| 個人装備 | Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 ハイドレーション 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト カメラ |
|---|
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