計画ID: p4952385
全員に公開
雪山ハイキング
谷川・武尊
オキノ耳
2024年12月22日(日)
[日帰り]
群馬県
新潟県
momo-neko
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 06:16
- 距離
- 11.4km
- 上り
- 1,480m
- 下り
- 1,473m
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谷川岳ロープウェイ 土合口駅 09:00 → 09:10 天神平駅 → 10:10 熊穴沢避難小屋10:20 → 11:11 天狗の溜り場11:21 → 12:09 肩ノ小屋12:19 → 12:31 トマノ耳 → 12:45 オキノ耳 → 12:58 トマノ耳 → 13:05 肩ノ小屋13:25 → 13:52 天狗の溜り場 → 14:20 熊穴沢避難小屋 → 15:06 天神平駅 → 15:16 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 (下山)
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
長袖インナー
ハードシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
アウター手袋
予備手袋
防寒着
雨具
ゲイター
ネックウォーマー
毛帽子
靴
ザック
アイゼン
ピッケル
ヘルメット
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
水筒（保温性）
レジャーシート
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
充電器
GPS
ココヘリ
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
|
|---|
| 食事 |
カップラーメン 菓子パン お菓子 お湯700ml はちみつ紅茶600ml |
|---|
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