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計画ID: p4958285
全員に公開
積雪期ピークハント／縦走塩見・赤石・聖
長野県
静岡県
茶臼岳 上河内岳
体力度
7
1～2泊以上が適当
体力度について
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 9:42
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 9:42
- 距離
- 8.6 km
- 登り
- 1,650 m
- 下り
- 184 m
2日目
- 山行
- 7:19
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:19
- 距離
- 9.7 km
- 登り
- 836 m
- 下り
- 836 m
| 山行目的 | 冬の南アルプスを楽しむ |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 悪天予報は中止、又は、1泊2日に変更。 |
| 注意箇所・注意点 | 稜線上、強風注意。滑落、低体温注意。 |
装備
| 個人装備 | 長袖シャツ 長袖インナー ハードシェル タイツ ズボン 靴下 グローブ アウター手袋 予備手袋 防寒着 雨具 ゲイター マフラー ネックウォーマー バラクラバ 毛帽子 着替え 靴 ザック ザックカバー アイゼン ピッケル ビーコン スコップ ゾンデ 行動食 非常食 調理用食材 調味料 飲料 水筒（保温性） 食器 調理器具 ライター 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト ナイフ カメラ テントマット シェラフ ヘルメット |
|---|---|
| 共同装備 | テント一式 ロープ ガス コンロ コッヘル |
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