計画ID: p5146855
全員に公開
積雪期ピークハント／縦走槍・穂高・乗鞍
長野県
常念岳東尾根（2025）
体力度
判定データなし
体力度について
時間
距離
登り
下り
行動予定
須砂渡ゲート 04:15 - 11:41 前常念岳 11:42 - 12:18 三股への分岐点 - 12:28 常念岳 12:30 - 12:32 三股への分岐点 - 12:55 前常念岳 12:57 - 17:18 須砂渡ゲート
| 山行目的 | 常念岳 |
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装備
| 個人装備 | ザック（オスプレー） ハードシェル（ノースフェイス） ダウンジャケット（モンベル） ダウンベスト（ユニクロ） 長袖シャツ（マーモット） 長袖シャツ（ノースフェイス） ミレーベースレイヤー ズボン（ノースフェイス） 靴下（フィッツ） キャップ（ノースフェイス） ビーニー（フーディニ） ウール手袋（モンベル） ウインドストッパー手袋（モンベル） 薄手の手袋 ヘッドランプ（レットレンザー） モバイルバッテリー（ダンボー） 日焼け止め（出かける前に塗っておく） タオル（MOKU） ネパールエボ（スポルティバ） ゲイター アイゼン チェーンスパイク 山専ボトル（熱湯入り） ルイボスティー500ml 1本 おにぎり1個 レーズンバターロール3個 カップ麺 魚肉ソーセージ1本 柿ピー 絆創膏 ポケットティッシュ3つ 常備薬 保険証 スマホ 時計（ポラール） ココヘリ 温泉用タオル・着替え 朝メシ（レーズンバターおにぎりなど） |
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